Anfänger sucht bissel Hilfe...

Huhu,
ich hab da mal paar Fragen an die mit mehr Ahnung als ich von der ganzen Materie hier ^^

Also... Habe ja gelesen das es gut ist wenn man schön viel Mineralwasser trinkt. Habe dies auch heute auf der Arbeit getan. Sind jetzt gleich 3 Liter seit heute Morgen 8 Uhr. Jetzt bin ich aber in der ganzen Zeit schon mindestens 10 mal auf dem Klo und hab ne halbe Überschwemmung abgeliefert... Ist das normal??? Mir kommt es vor als kommt mehr raus als reingegangen ist

Ich will hauptsächlich meinen Po, den dicken Bauch und meine Brust (die kommt so richtig toll zur geltung ) trainieren. Ist es mit dem Crosstrainer (welchen ich zur Zeit bei mir in der Wohnung habe) gut möglich diese 3 Stellen zu trainieren? Denn sogesehen bewege ich ja auch den ganzen Körper... Will jedoch vor allem erst mal meine Brust angehen weil die mir zu weiblich rüberkommt und das kotzt mich an!!!!!! Hat da wer auch vielleicht noch nen Tipp?

Habe auch noch eine Hantelbank von Kettler wo ich verschiedene Übungen angehen möchte um mein gewünschtes Ziel zu erreichen...

MfG
Cedrik

[Blondie]

klingt doch alles ganz vernünftig, was du machst... ich versuche auch gerade immer sehr viel zu trinken... ich finde das bringt was...kommt mir jedenfalls so vor, als wär ich morgens immer leichter, wenn ich nachmittags bis abends viel getrunken hab...

und um mal auf deine brust zu sprechen zu kommen... könntest du die vielleicht mir geben, bevor du sie einfach so gnadenlos wegtrainierst..? ich fühle mich da nämlich benachteiligt...

also, vielen dank im voraus...cathy

Also Frauenbrust kann man dazu nicht sagen, aber es ist einfach mehr als die meisten (ausgenommen einer) meiner freunde haben und das merkt man auch wenn ich enge tshirts anziehe. Aber ich werde heute Abend ganz fest an dich denken und versuchen sie dir zukommen zu lassen

*rofl*

pervers^^

[Full_of_ENERGY]

Alle Übungen täglich durchmachen und gut is:

http://www.wecarelife.at/4250.html



Gruß
Frank

PS:
1.) Viel Trinken: gut !!
2.) Sport: gut!!
3.) gezieltes Abnehmen an gewissen Körperstellen: geht nicht, bei Kalorienmangel, zieht sich der Körper die Energie von dort, wo es am einfachsten ist. -> Muskelaufbau formt den Körper und das geht dann gezielt!

wow, danke dir für die seite.
damit kann ich einiges anfangen! :P

thx

mfg
cedrik