Ich muss dich korrigieren, Mesomi! Die liebe blablabla hat doch ausdrücklich betont, dass sie
nur heute 6 Toasts und ein bissel Pudding gegessen hat. Sonst isst sie ja normal!!
@blablabla: wieso fragst du uns, was du vor dem Sport essen sollst, damit du ne Stunde durchhälst? Ess doch, was dir schmeckt oder was gesund ist. Es ist mehr eine Frage, der Motivation und der Kondition, um eine std. durchzuhalten, und hängt nicht so sehr von der Nahrung ab. (Aber du musst schon genug essen, um die nötige Energie zu haben!)
Übrigens: Nicht böse sein, aber dein Name (blablabla) ist bei deinen sinnfreien Threads wirklich Programm!