ich bin zur Zeit in einem Motivationsloch und ess zur Zeit nur Süß-kram.
Jetzt hab ich schon seit einigen Tagen das Gefühl das meine HÜfte breiter wird, mein Bauch schwabbeliger. Kommt einem das nur so vor, weil das Hirn einem einen Streich spielt bzw. weil man ein schlechtes Gewissen hat oder ist es wirklich so...
Ich mein, wie war es bei euch? Habt ihr Vergleichsmöglichkeiten?
Jetzt hab ich schon seit einigen Tagen das Gefühl das meine HÜfte breiter wird, mein Bauch schwabbeliger. Kommt einem das nur so vor, weil das Hirn einem einen Streich spielt bzw. weil man ein schlechtes Gewissen hat oder ist es wirklich so...
sowas ähnliches hatte ich bei meiner diät auch. war allerdings ziemlich sicher nur ein "fake" vom körper. gott sei dank hab ich kcal-zählen gemacht und WUSSTE dass ich abnehmen musste, so hab ich diese phasen überstanden und letztendlich kontinuierlich fett verloren...
Ich wiege mich nur einmal die Woche und ich denke, ich habe es mittlerweile ganz gut im Gefühl, ob ich innerhalb dieses Zeitraums zu- oder abnehme.
In meiner Abnahmephase habe ich ab und an innerhalb einer Woche gemerkt, wie Hand- und Fußgelenke schlanker wurden.
Nee, das Gefühl das du gerade hast, ist höchstwahrscheinlich kein fake vom Körper. Bei mir ist das zumindest so, dass ich schon nach 1-2 Tagen Diät sehen kann, dass der Bauch ein wenig flacher geworden ist. Auch die Cellulite-Dellen sind nicht so ausgeprägt, wie wenn ich normal esse. Dementsprechend fühlt man sich nach solchen erfolgreichen Tagen auch besser. Wenn ich dann wieder normal esse, quillt alles irgendwie auf, sodass man es auch mit dem bloßen Auge sehen kann (besonders der Bauch!!). Aber es kann ja sein, dass es bei dir anders ist, also nur psychisch bedingt. Miss doch einfach mal an einigen Stellen am Körper nach, ob sich der Umfang verändert!
Hat sie nicht eher gemeint , dass sie sich dicker fühlt wenn sie mal mehr nascht und ein paar sünden begeht, obwohl die waage vielleicht noch das selbe anzeigt ?
also mir gehts im moment genauso.
habe über den urlaub ca 1kg zugenommen und fühl mich zur zeit so fett wie am anfange meiner diät (und da warens noch 15kg mehr)
Ich habe auch das Gefühl, dass meine Hosen nicht mehr passen und einfach alles an mir scheiße aussieht.
Ich denke, ich werd das Gefühl erst wieder los, wenn ich unter die 70 komme.
Viell. kommt das auch durch die Wassereinlagerungen bei dir??
Ich hab mal geschaut.. also mir passt die 38 hose noch.. vorher hab ich 40 gehabt.. deswegen kann sich an meiner Größe nichts geändert haben... nur fühl ich mich eben dicker!! Und meine Waage sagt das auch.. evtl. durch den vielen Darm- bzw. Mageninhalt...?!
Viell. kommt das auch durch die Wassereinlagerungen bei dir??
Ich hab mal geschaut.. also mir passt die 38 hose noch.. vorher hab ich 40 gehabt.. deswegen kann sich an meiner Größe nichts geändert haben... nur fühl ich mich eben dicker!! Und meine Waage sagt das auch.. evtl. durch den vielen Darm- bzw. Mageninhalt...?!
ja das denk ich mir auch oft.
vielleicht liegt es auch daran. kann mir gar nicht vorstellen dass man in einer woche 1kg aufbaun kann oO oder ??
Ich mir auch nicht.. also nicht alles an fett!!
Mein problem war auch das ich an dem tag 3 Liter getrunken hatte, es bereits 6 Uhr war und ich schon Magenschmerzen vom vielen Essen hatte. Wollte auf die Waage um mich abzuschrecken, ja, das hat dann auch geklappt!! 3 kg zu viel!!!!!!
Zum Glück sagt mir mein Versand das dass unmöglich alles nur Fett ist!
Werde heute wieder neu durchstarten!
Was meint ihr?? Wieviel KG Gewichtszunahme in der Woche sind realistisch?
Was meint ihr?? Wieviel KG Gewichtszunahme in der Woche sind realistisch?
das kannst du dir sogar ausrechnen.
ein kilo in der woche mehr an fett schaffst du, wenn du jeden tag 1000kcal über deinem verbrauch isst. also schon gut machbar 3kg halte ich aber für sehr krass, da hört man mit essen ja nicht mehr auf...
3kg halte ich aber für sehr krass, da hört man mit essen ja nicht mehr auf...
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