jetzt wieder schule.

also mir fällt es in der schulzeit immer so schwer abzunehmen. ich kann selten widerstehen mir in der schule was zu kaufen. und ich hab immer eine ausrede für sport...in den ferien läuft es immer so super und jetzt?!schon nach zwei tagen merke ich das schon.
ausserdem habe ich mehr hunger. also ich hab in den ferien höchstens ne std später gefrühstück als jetzt. und dann immer so um 2 mittag gegessen. aber wenn ich in der schule bin dann hab ich die ganze zeit hunger(trotz reichlich frühstück) und halt es meist nicht bis um 2 aus...das nervt mich so...gehts wem ähnlich?

bei mir is das genau andersrum xD

In den Ferien bin ich nur am essen, essen, essen wenn Schule is, dann bin ich beschäftigt ^^ Hab eh nie Geld mit, um mir da was zu kaufen

Ok, Sport kommt während der Schulzeit schon zu kurz irgendwie... Oder naja, wie mans nimmt.. Fahr halt mitm Fahrrad in die Schule, aber das sind tägl. auch "nur" 25Min. insgesamt....

Und wenn du soo Hunger hast, dann iss was... also was Kleines! Ich stopf mich dann immer mit so Knusperbrot, Obst, Gemüse, Optiwell Pudding/Joghurt, etc. voll ^^

Gruß

Zitat von *vale* bei mir is das genau andersrum xD In den Ferien bin ich nur am essen, essen, essen wenn Schule is, dann bin ich beschäftigt ^^ Hab eh nie Geld mit, um mir da was zu kaufen Ok, Sport kommt während der Schulzeit schon zu kurz irgendwie... Oder naja, wie mans nimmt.. Fahr halt mitm Fahrrad in die Schule, aber das sind tägl. auch "nur" 25Min. insgesamt....

hey, haargenau das gleiche wollt ich gerade schreiben
naja, nicht ganz... bei mir sinds tägl. 30min schulweg, also 5 minuten länger!!


@sonstnichts: nicht aufgeben! nimm doch am besten auch kein geld mit in die schule , das hilft...

[tinkalein]

Zitat von sonstnichts also mir fällt es in der schulzeit immer so schwer abzunehmen. ich kann selten widerstehen mir in der schule was zu kaufen. und ich hab immer eine ausrede für sport...in den ferien läuft es immer so super und jetzt?!schon nach zwei tagen merke ich das schon. ausserdem habe ich mehr hunger. also ich hab in den ferien höchstens ne std später gefrühstück als jetzt. und dann immer so um 2 mittag gegessen. aber wenn ich in der schule bin dann hab ich die ganze zeit hunger(trotz reichlich frühstück) und halt es meist nicht bis um 2 aus...das nervt mich so...gehts wem ähnlich?

Nimmst du dir keine Zwischenmahlzeit mit bzw. gehst zum Mittagessen?
Ich würde es auch nicht aushalten von 8 bis 14 Uhr nix zu essen.

Ich nehme mir in die FH für Zwischendurch immer Obst mit und gehe 13 Uhr in die Mensa, wenn ich nachmittags auch noch Vorlesungen hab. Sonst würde ich ja vom Stuhl fallen vor Hunger.

[WhiteColibri]

Ahhhh ich kenn das.. hab in der Schule auch viel mehr hunger, als wenn Ferien sind. Kommt aber auch davon, dass du dein Gehirn beim lernen und nachdenken anstrengst.
Und die leckeren Sachen in der Schule nerven mich auch, die duften immer so gut und die Brötchen sehen irre lecker aus.. aber da ist immer viel Butter drauf..

[Vroni]

Kann gut verstehen, dass du während der Schulzeit nicht gut abnehmen kannst, das Problem hatte ich auch, es ist echt ätzend Nach der Schule bin ich meiner Diät nachgegangen und habe auch oft Sport gemacht, aber auf der Waage bewegte es sich höchstens 1 Kilo runter. Ich mache jetzt mein Abi und hatte am 07.04.2006 meinen letzten Schultag. Von da an habe ich bis zum 22.04 3,2 Kilo verloren und ich bin sehr glücklich.

Es hängt viel von den Mitschülern ab oder wie wohl man sich fühlt. ich kam eigentlich ganz gut klar, aber wieso es nicht funktioniert hat, ich weiß es nicht. Kann es mir nur so erklären, dass man sieht wie andere, die es nötiger hätten eine Diät zu machen, einfach essen essen und essen und wenn man dann nach Hause kommt ißt man dann halt auch.

Kann nur empfehlen keinen großen Einfluss von der Schule auf dich wirken zu lassen, jedenfalls was Essen angeht. Hab es morgens immer geschafft "Nein" zu sagen, wenn einer mir was angeboten hat und das Beste ist dann es auch zu Hause durchzuhalten. Nach einer Woche geht das dann von alleine.

[tinkalein]

Ich denke, du musst einfach lernen, auch mal nein zu sagen. Anfang ist es schwierig, aber es wird immer einfacher.

In unserer Cafeteria gibts auch immer sehr leckere Brötchen, Kuchen und Schokoriegel. Aber ich hab schon seit Wochen nix dergleichen gekauft. Höchstens mal eine Banane, wenn der Hunger zu groß wurde.
Mir fällt es immer leichter, daran vorbei zu gehen.

[mandarinchen]

Aus meiner Schulzeit kenne ich das in etwa auch. Allerdings wollte ich da noch nicht abnehmen, weil ich zu der Zeit noch nicht so extrem zugelegt habe
Mein Problem war, dass das Mitgenomme doch nicht mehr so ansprechend war, wie das, was man kaufen konnte. Hatte ich kein Geld dabei, habe ich mir welches geliehen. Sport...Naja, Schulsport halt und viele Entschuldigungen, warum für mich nicht

Bei mir hat es geholfen (mir war es irgendwann zu teuer), dass ich morgens nicht mehr allzuviel gefrühstückt und in jeder großen Pause Obst gefutter habe. Extra Portionen für jede Pause am Abend vorher startklar gemacht. Müsliriegel habe ich immer dabei gehabt, wie heute auch noch, falls man doch mehr Hunger hat.
Und viel Trinken. Ich habe mich gequält die Flasche leerzubekommen, aber dann hatte ich nicht mehr so einen Appetit auf Süßkram

sonstnichts, nicht aufgeben :cher:

Zitat von zera Zitat von *vale* bei mir is das genau andersrum xD In den Ferien bin ich nur am essen, essen, essen wenn Schule is, dann bin ich beschäftigt ^^ Hab eh nie Geld mit, um mir da was zu kaufen Ok, Sport kommt während der Schulzeit schon zu kurz irgendwie... Oder naja, wie mans nimmt.. Fahr halt mitm Fahrrad in die Schule, aber das sind tägl. auch "nur" 25Min. insgesamt.... hey, haargenau das gleiche wollt ich gerade schreiben naja, nicht ganz... bei mir sinds tägl. 30min schulweg, also 5 minuten länger!! @sonstnichts: nicht aufgeben! nimm doch am besten auch kein geld mit in die schule , das hilft...

mir gehts genauso nur fahr ich net mim fahrrad zur schule

[guitar-_-me]

nehmt euch doch genug mit.. mir hilft das ^^