Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 24.04.2006, 18:30

Hallo zusammen!

Mich würde mal interessieren, aus welchem Grund ihr am häufigsten zu Süßigkeiten o.ä. greift.

Mir geht es meistens so, dass ich an eine bestimmte Aufgaben etc. keine Lust habe und mich dann mit Naschen ablenke.

Denn wenn ich essen, bin ich ja beschäftigt und kann mich nicht auf was anderes konzentrieren.

WEm geht es so oder ähnlich?

Lg, Bea

Dickerchen80 · #2 (**permalink**) 24.04.2006, 18:52

mir

aber ich hab mir einfach überlegt mit die "ablenkung "sport oder lernen zu verschaffen...hehe...theoretisch klappt das gut, praktisch so gut wie gar nicht

aber ich nasche jetzt eben sachen die noch erträglich sind

#3 (**permalink**) 24.04.2006, 18:57

bei mir is so das mir langweilig is und ich net weiß was ich machen soll dann geh ich einfach und such mir was zum essen obwohl ich meist gar kann hunger hab.

#4 (**permalink**) 24.04.2006, 19:02

Zitat:

Zitat von sportfreundin1989

bei mir is so das mir langweilig is und ich net weiß was ich machen soll dann geh ich einfach und such mir was zum essen obwohl ich meist gar kann hunger hab.

jap so is es bei mir auch

#5 (**permalink**) 24.04.2006, 19:03

Geht mir auch so... Ich knabbere z.B. super gerne beim Fernsehn gucken

#6 (**permalink**) 24.04.2006, 19:08

geht mir genauso.

und bei manchen sachen kann man dann auch einfach nicht aufhören. bei mir zum beispiel chips.

also versuche ich jetzt, wenn ich tatsächlich meine aus langeweile was essen zu müssen, mir dann ne suppe oder ne scheibe brot zu machen. ich weiß, das sprengt im zweifelsfall auch mal das kalorienkonto (die ich nicht vorhabe zu zählen

) aber ist wenigstens gesünder / fettärmer als chips, schoki usw...

#7 (**permalink**) 24.04.2006, 19:20

Mir gehts genauso
ich ess immer sonntags sehr viel und am nächsten tag hab ich 1 kilo drauf. vorallem ich ess so gerne filinchen(waffelbrot) und davon wird man nicht satt.

mozi24 · #8 (**permalink**) 25.04.2006, 10:12

Zitat:

Zitat von sportfreundin1989

bei mir is so das mir langweilig is und ich net weiß was ich machen soll dann geh ich einfach und such mir was zum essen obwohl ich meist gar kann hunger hab.

dito