kann es sein, dass ich esssüchtig bin???

[Yvi050487]

Also seit einiger Zeit stell ich mir imemr wieder diese eine Frage: Ist das schon Sucht?
Gestern zum Beispiel war ich auf einer Feier. Ich hatte kurz vorher was gegessen, weil cih wusste, dort würde es wieder viele kalorienreiche Dinge geben. Damit ich eben nix nehm davon. Dann kommt dazu, dass mir abends immer schlecht wird, wenn cih was ess. Mir war auch nciht langweilig. Ich hab mir imemr wieder vorgenommen, dort nichts zu essen, aber ich bin tritzdem in die Küche gegangen udn hab mir die Plautze voll gehauen....und dann ging es mir natürlich richtig mies....ich wusste ja, dass mir schlecht werden würde, dennoch hab cihs gegessen...
oder Mittwochs, da bin ich betreuerin in einer sportgruppe. Wir sitzen oft vorne, wo alle reinkommen (ist offenes Sportangebot) und einige bringen Süßigkeiten mit, die für alle da sind. Ich hab es bis jetzt in den ganzen zwei Jahren vielleicht drei mal geschafft, nix davon zu nehmen. Manchmal spar ich mir extra ein paar Punkte >(nicht Weight Watchers) auf, um dann da in wenig zu essen ohne dass es schlimm ist, aber dann ess ich imemr mehr udn merh. Jedes mal denke ich: nein, lass es doch, dass tut dir nicht gut, aber es ist dann so, als könnte ich nciht anders.... das finde ich echt schlimm....

Ach Yvi...

Wie häufig werde ich hier wohl noch Thread's von Dir in dieser Hinsicht lesen und wie häufig werde ich Dir wohl noch dann genau das Gleichge schreiben, was ich bereits schon so oft geschrieben habe !?

Du bist 19 Jahre jung und hast laut Deinen eigenen Angaben eine Körpergröße von 172 cm; Dein derzeitiges Gewicht liegt bei 64kg - also absolut im Normbereich und dennoch empfindest Du Dich ganz offenbar als zu dick - möchtest partu auf ein Körpergewicht von 59 Kilo kommen - was zwar, wenn Deine Daten stimmen, noch kein Untergewicht bedeutet, aber eine Tendenz in diese Richtung besitzt. Nimmt man weiter ernst, was Du so schreibst, dann lebst Du deutlich unter Deinem Grund- und Leistungsumsatz...
...Du bist in einem ganz massiven Circulus vitiosus aus persönlichem Kontrollverhalten gefangen und ignorierst bereits zwanghaft alle körperlichen Signale, was natürlich niemals auf Dauer funktionieren kann. Das Essen nicht alleine nur der Nahrungsaufnahme dient, sondern auch etwas mit Geniessen und persönlichem Lustgewinn zu tun hat, möchtest Du Dir absolut nicht eingestehen. Statt dessen empfindest Du Essen offenbar als leidige Notwendigkeit - als etwas grundlegend Negatives, was Du unbedingt und unter allen zu Gebote stehenden Möglichkeiten kontrollieren möchtest und offenbar dienen auch Deine sportlichen Aktivitäten ausschließlich dem Zweck, ein vermeintlich ernährungsbedingtes Fehlverhalten zu korrigieren, bzw. zu kontrollieren...

Damit wir uns nicht mißverstehen; hättest Du in der Tat Gewichtsprobleme - wärst Du erheblich im Übergewicht, so könnte ich Dein Verhalten nachvollziehen. Entweder aber stimmen Deine Angaben im Profil nicht, oder aber Dein körperliches Bewusstsein geht derart in eine irrationale Ebene, dass es Dir selbst eine völlig falsche Selbstwahrnehmung vortäuscht. Beiden Möglichkeiten wäre aber zumindest die Tatsache gemeinsam, dass nicht ein körperliches, sondern ein seelisches Problem vorhanden ist...

Du fragst, ob bei Dir eventuell eine "Sucht" vorliegen könnte und meinst damit Deinen eingebildeten Drang zum Essen. Eine "Sucht" liegt ganz sicher vor, doch wie mir scheint, handelt es sich hierbei keineswegs um eine Sucht nach Nahrungsaufnahme, sondern viel mehr um eine Sucht nach einem permanenten Kontrollverhalten. Schon Deine Aussage, dass Dir am Abend immer schlecht wird, sobald Du etwas zu Dir nimmst, ist vom physiologischen Standpunkt aus betrachtet ausgesprochener Unsinn und ganz offensichtlich rein psychisch bedingt. Liebes - wieso bitte sollte Dein Körper denn auf eine bestimmte Tageszeit und ab einer festgelegten Uhrzeit bei Nahrungsaufnahme mit Übelkeit reagieren !?

Du warst also am gestrigen Abend auf dieser Feier und hattest bereits im Vorfeld heftigste Ängste davor, dort dann und vielleicht im Beisein Deiner Freunde etwas zu Dir nehmen zu müssen. Du beschreibst weiter, dass Du in die Küche gegangen bist, um Dir "die Plautze voll zu hauen"; Du hast es also nicht geschafft, Dich zu kontrollieren und hast nicht im Beisein der Anderen gegessen, sondern bist dafür an einen anderweitigen Ort (die Küche) gegangen. Wieso bitte hast Du nicht im Beisein Deiner Freunde gegessen... (?!) ...sollte es eventuell so sein, dass die Anderen nicht mitbekommen sollten, wie unsere Yvi gerade ihre Selbstkontrolle verliert !? Danach ging es Dir entsprechend mies, aber in gar keinem Fall wegen des Essens als Solchem, sondern wegen jenem innerlichen Tabubruch, den Du laut Deiner persönlichen Maßgabe dort begangen hast - böses Mädchen aber auch...

Liebe Yvi; der Thommy weiß verdammt genau, wovon er hier schreibt und ich spreche nicht zu Dir, wie ein Blinder von der Farbe. Ich habe selbst am eigenen Leib erfahren müssen, dass Gewichts- und Ernährungskontrolle zu einer fixen Idee mutieren kann; dass man eine regelrechte Ernährungsphobie entwickeln kann und bereits bei dem Gedanken an Nahrungsaufnahme in Panik gerät. Auch ich habe eine Phase durchlebt, in der ich Angst vor jeder Einladung hatte und am Abend war ich kaum mehr in der Lage, mit Freunden ein Restaurant zu besuchen, ohne mich hierbei einfach furchtbar und regelrecht körperlich krank zu fühlen. Ich habe den Versuch unternommen, exsessiv Kontrolle über mich auszuüben, was dann trotz meinem medizinischen Wissen dazu geführt hat, dass sich schleichend deutliche Anzeichen einer massiven Mangelernährung eingestellt haben und das die körperlichen Symptome hierfür immer deutlicher zum Tragen kamen.
Mir ist es glücklicherweise so gerade noch gelungen, schließlich und endlich die Kurve zu kriegen und wieder die Freude und die Lust am Essen neu zu entdecken und mein völlig unphysiologisches Verhalten entsprechend zu korrigieren.

Man kann aus der Ferne keine seelische Erkrankung diagnostizieren, doch nachdem, was Du so schreibst, mehren sich in Deinem Verhalten deutliche Anzeichen einer Ernährungsphobie und Du solltest dringend darüber nachdenken, eine mögliche Beratung ins Auge zu fassen. Die Hintergründe können ausgesprochen vielschichtig sein. Bei mir war es jener extreme Gewichtverlust, der zunächst mal notwendig war und dann urplötzlich zu einem neurotischen Fehlverhalten geführt hat. Es können aber je nach Lage der Dinge auch andere Voraussetzungen und Hintergründe bestehen, die gar nichts mit dem Essen zu tun haben müssen. Eine latente Unzufriedenheit in der allgemeinen Lebensführung, den Lebensumständen, einer schulischen, bzw. beruflichen Situation; latent vorhandene, depressive Verstimmungslagen höchst unterschiedlicher Genese und vieles Andere mehr...

Liebe Yvi - es geht hier nicht darum, Dir Vorwürfe zu machen und ich habe auch darüber nachgedacht, Dir diesen zum Teil recht persönlichen Text als pN zu senden. Dann aber habe ich mich eines Anderen besonnen und setze ihn bewusst als Beitrag in den von Dir eröffneten Thread - es gibt so viele Naschkätzchen hier unter uns, die unter einer sehr ähnlichen Problemstellung zu leiden haben und vielleicht kann man auch bei Diesen zum Nachdenken anregen - dann hätten wir Alle etwas davon...

Ich für meinen Teil habe es geschafft; wenn es Dir und Anderen hingegen nicht gelingen mag, aus jenem Teufelskreis aus notwendiger Nahrungsaufnahme und permanent schlechtem Gewissen herauszufinden, so rate ich dringend zu einer therapeutsichen Begleitung. Das kann geschehen durch eine Ernährungsberatung mit gleichzeitiger Gesprächstherapie und in schlimmeren Fällen auch unter fachärztlicher Anleitung, bzw. Unterstützung. Suche Dir bitte dringend Rat und Hilfe, denn Du stehst eventuell noch am Anfang und die Prognosen sind gut und besser, je früher man mit solchen Maßnahmen beginnt.

Denke mal darüber nach und gib gut auf Dich acht...

Alles Liebe

Thommy...

[Sheep]

Wenn du nun auf Binge-Eating (Fr/Esssucht) andeuten möchtest, so glaube ich nicht, dass es das ist.
Da wäre die Symptomatik nicht passend.
Aber vielleicht tröstet dich das Wissen, dass es vielen so geht:

Ich war am Samstag auf eine Grillfete eingeladen.
Es wäre vollkommen okay gewesen, wenn ich mir ein Würstchen genommen hätte. Aber nö, was tu ich? Ich nehme mir zwei Würstchen, dazu dann noch ein Brötchen, dazu dann noch mehr Brot und ich habe ganz bestimmt ein Glas von Salzstangen aufgegessen. Von den gesalzenen Chips ganz zu schweigen. :fressie:
Ein mieser Tag war das.
Und warum tat ich das? Weil es da war. Das Würstchen war noch aus Hunger, aber der Rest war einfach nur, weil es da war und es reinpasste.
:hau:
Also könnte man schon sagen, dass Essen einfach eine Sucht ist. Man hat die Hände frei, redet gerade nicht viel und da steht ja was und das schiebt man sich dann rein.

Essen ist sehr Gesellschaftslastig. Ich meine, man trifft sich zum Essen, man bietet Essen auf Empfängen an, man feiert und isst, man sieht Fernsehen und isst, Familien sitzen meist nur beim Essen zusammen, man bekommt spontan Besuch und ist froh, dass man diese Kekspackung noch hatte...
Ich denke, dass daran vielleicht auch die hohe Übergewichtsrate schuld ist. Essen bedeutet sozial sein.

Allerdings kann ich dir jetzt schlecht raten: Sei unsozial.
Ich habe festgestellt, dass mir Ablenkung hilft und vor allem Disziplin.
Wenn du die Tüte da liegen siehst, dann trink lieber vorher noch ein Wasser und nehme dir vor, dass du so ein Gummitier erst "verdient" hast, wenn du 30 Minuten nicht die Tüte angepackt hast. So mache ich das zumindest immer. Wenn du Daheim bist, dann sorge für Ablenkung. Wenn ich arbeite oder lese, dann vergesse ich das Süßzeugs und das Essen. Das kann man sich antrainieren.
Erstaunlicherweise habe ich keinen Fresstick an der Uni. Da gehe ich von Vorlesung zur Vorlesung und wenn mir niemand dauernd Pralinen vorhält, dann gehe ich auch nicht dran.


Sheep

Dann kommt dazu, dass mir abends immer schlecht wird, wenn cih was ess. Mir war auch nciht langweilig. Ich hab mir imemr wieder vorgenommen, dort nichts zu essen, aber ich bin tritzdem in die Küche gegangen udn hab mir die Plautze voll gehauen....und dann ging es mir natürlich richtig mies....ich wusste ja, dass mir schlecht werden würde, dennoch hab cihs gegessen...

Wie können WIR dir eine Diagnose aufgrund irgendeines schiefgelaufenden Abends stellen Wenn es dich so dermassen betrübt klär es ambesten bei einem Profi.

Zitat von Thommy Wie häufig werde ich hier wohl noch Thread's von Dir in dieser Hinsicht lesen und wie häufig werde ich Dir wohl noch dann genau das Gleiche schreiben, was ich bereits schon so oft geschrieben habe !?

Du stellst Fragen...Ich glaub sogar der Allmächtiger würde sich jetzt überfördet fühlen.

[cherie-Ramen-chan]

...aber ich find das schon toll das ihr ehrliche antworten auf diese fragen gebt - auch wenn es immer die "gleichen" sind

woher nehmt ihr die nerven ? ich versteh das alles nämlich schon wieder mal gar nicht....

Zitat von nudelsuppe ...aber ich find das schon toll das ihr ehrliche antworten auf diese fragen gebt - auch wenn es immer die "gleichen" sind woher nehmt ihr die nerven ? ich versteh das alles nämlich schon wieder mal gar nicht....

Ah, copy-paste machts.

[Ssandy]

Wenn man sich selbst akzeptieren kann, ist man perfekt.

Wie wärs, wenn du mal versuchst dich an deine eigene Signatur zu halten? Und dir nicht ständig noch mehr Probleme herbei redest, als du eh schon hast?

Die San

[Yvi050487]

Hallo?!
Sag mal Thommy, gehts dir noch ganz gut, oder was?
Du hast mir echt verdammt leid getan, als es DIR schlecht ging, aber das hier geht entschieden zu weit!!!!!

Ich bin nicht kontrollsüchtig und ich genieße jeden tag eine Menge, AUCH essen. Das fidne ich auch gut.
Und im übrigen hast du mir den Schieß nicht schon früher geschrieben, sonst wär ich da schon ausgerastet, da bin ich mir seeeeehr sicher!
Ich habe erst vor kurzem eine Woche meine Kalos gezählt und bin auf 1000, aber auch 2300 an manchen Tagen gestoßen. Die 1000 waren zu wenig, aber das war nur ein Tag und an dem ging es mir nunmal nicht gut, ich lag demnach im BETT!
Ich habe nie was davon geschrieben, dass ich Sport nur mache, um meine Ernährung auszugleichen oder sonstwas. Ich amche Sport, weil cih schon mein ganzes Leben sport mache und es mir Spaß macht. Jetzt mache ich ein bisschen mehr (vielleicht 100 Minuten die Woche mehr) als früher um meine Diät zu UNTERSTÜTZEN!
Ich verbiete mir nichts, ich schlemme oft ganz bewusst und auf der feier bin ich in die Küche zu den ANDEREN gegangen, denn da stand das essen und dort waren alle anderen. Ich bin nciht dort hingegangen, um anderen aus dem weg zu gehen.
Und ich habe nicht versucht, es mir zu verbieten, sondern dem ganzen aus dem weg zu gehen, weil ich mein Tagespensum erreicht hatte und es zu spät war. Mir wird nun mal übel, wenn cih zu spät was esse. Das ist nicht psychisch bedingt, sondern reine gewohnheit. Ich hab früher immer abends trainiert und zwar Lesitungssport, danach konnte ich nix mehr essen udn wollte auch nicht, weil ich sonst mit vollem Bauch nicht schlafen konnte. Also hab ich um 6 oder 7 das letzte mal gegessen. Das ging Jahre lang so und mein Körper hat sich offensichtlich daran gewöhnt. Und woher willst du wissen,w as mein Körper braucht, oder dass mir nicht schlecht wird aus pysiologischen Gründen? Bist du Arzt? Hast du Medizin studiert? Du hast mich noch nie gesehen, wieso behauptest du sowas dann über mich?
Ausserdem war laut eigener Aussage der Köchin der Mascarpone in dieser die dreifache Menge sahne als vorgeschrieben laut Rezpt (das war ihrerseits ein Versehen). wem würde es danach nicht mies gehen????
Ich empfinde essen auch nicht als negativ, denn ich mag essen und liebe Süßigkeiten, die ich auch oft genug GENIESSE!!!! Und das nicht nur einmal im Monat, sondern jeden tag ein bisschen.
Und was bitte ist so schlimm daran, wenn ich als Normalgewichtige auch ein wenig abnhemen möchte? Ist das ein Verbrechen? Bin ich deswegen für dich gleich essgestört???? Hier gibt es viele, die so sind, wie ich, die nur ein wenig abnhemen wollen. Wie du selbst sagst, ist mein Zielgewicht nicht Untergewicht, ich hab also nicht vor, zu hungern oder sowas, klar!!!
Ich fass es nicht, dass du mich hier darstellst, als wäre ich magersüchtig oder sonstiger Quatsch und ich finde es obendrein eine Frechheit, wie du mir hier antwortest. Mir kam mein Verhalten komisch vor, darum habe ich mich gefragt, ob das eventuell eine Scuht sein könnte. Damit kenn ich mich nicht so aus. Das war also für mich ein ernstes Problem, das ich hier kundtun wollte. Ich hatte mir davon erhofft, dass es vielleicht Menshcne gibt, die sich in dem bereich auskennen und mir Antwort geben können. Auf solche Antworten wie diene kann ich gerne verzichten, wenn du mich hier als seelisch kaputt oder gar Lügnerin darstellst.
Du sagst, dir ging es mal so, das ist zwar traurig, aber hör gefälligst auf, einfach von deiner Erfahrung auf andere zu schließen! Ich geh nämlich oft mit Freunden essen und weg und das sehr gerne, allein hier unterschieden wir uns also erheblich. denn ich hatte auch keine ANGST zu ihr zu fahren, sondern wollte VERMEIDEN, dass ich dort was esse. Deswegen habe ich vorher 3 Scheiben Brot gegessen (übrigens nicht trocken, falls du das dnekst, nur damit ich deinem schema entspreche!!!), damit ich satt bin und mich da nicht eben viel zu spät und mit ungesundem Zeug vollstopfe. Und es war nunmal vollstopfen, da ich zwei teller voller Fingerfood und 3 schüsseln Mascarpone (nur eine war die mit der vielen sahne) zu mir genommen habe. Ich finde, dann kann man auch MAL ein schlechtes Gewissen haben. Denn ich laufe nicht wirklich den ganzen Tag mit schlechtem Gewissen rum. Im Gegenteil, ausser im Moment (und das hauptsächlich deinetwegen) bin ich ein sehr fröhlicher Mensch!!!!
Und ich denke auch nicht, dass es dir zusteht, über andere zu urteilen. Vielelicht führen die ein genauso normales Leben wie ich und du denkst so lche Dinge über sie, die womöglich genauso wenig stimmen, wie bei mir.
Ich bin übrigens auch nicht unzufrieden, zumindest nicht im Dauerzustand. Ich ahbe eine sehr glückliche Beziehung, ausgesprochen gute Noten (die ich nicht durch Dauerbüffeln erlange), versteeh mich ausser momentan (seit drei Tagen) auch sehr gut mit meiner familie, habe Pläne für die Zukunft und auch gesundheitlich geht es mir exzellent!!!! Aber wenn ich das von dir so lese, finde ich, dass dich das alles gar nichts angeht. Ich rechtfertige mich hier nur, damit im Forum kein schlechtes bild von mir entsteht, aber mit Menschen, die aufgrund von Aussagen gleich den Teufel an die wand malen udn dann drauf rumreiten und einen so sehr angreifen, will ich nichts zu tun haben. Du warst mir mal sehr sympathisch, aber jetzt...
Du sagst es ja selbst: Man kann aus der ferne keine Diagnosen stellen. Dann lass das gefälligst auch. es verletzt mich nämlich, weil ich nie so war und auch nicht bin, wie du mich beschrieben hast.
Ich finde das echt eine unglaubliche Dreistheit udn bin super enttäuscht von dir.
Ich find es total unfair, dass ich mit einem für mich wichtigen Problem hier her komme und dann hier sitze und heule, weil ich so heftig angegriffen werde. Das finde ich echt scheiße. Was hab ich dir denn getan? Dein Posting klingt so vorwurfsvoll udn aggressiv(auch wenn du ja schreibst, dass es kein Vorwurf sein soll). Warum denn nur??? Was ist denn los? Ich glaub eher, dass es dir nicht gut geht udn du ein ventil suchst, aber hey, das ist eine Diagnose meinerseits und im Gegensatz zu dir bestehe ich nicht auf dessen Richtigkeit!!!!!!
So, ich geh jetzt zu Bett, da ich morgen ein Physikreferat halten muss. VIELEN DANK FÜR DEINE "AUFBAUENDEN" WORTE!!!!!!*IRON*

Dein beitrag war echt der negativste und für mich enttäuschendste Thread den ich je gelesen habe.

[wolkenkind]

okee...nu is meine lust wech, noch was zum thema zu sagen

[Ssandy]

WTF??? :shock: