[Emily]

Mich würde mal interessieren, wenn ihr mehr als 2 Liter am Tag trinkt, wie ihr das über den Tag verteilt.
Trinkt ihr zum Beispiel pro Stunde ein Glas Wasser (Tasse Tee)? Ich kann morgens noch nicht so gut Wasser trinken, da trinke ich dann Tee, Malzkaffee oder frisch gepressten Saft. Aber generell trinke ich vormittags sehr wenig. Wenn ich dann trinke, meist viel auf einmal, nicht so oft kleine Mengen über den Tag verteilt. Also ich trinke dann so eine 1,5 l-Flasche am Nachmittag in relativ kurzer Zeit.
Naja, ich würde mich freuen, ein paar eurer Trink-"Strategien" zu hören, vielleicht kann ich mir ja was abkucken!

Hallo,

richtig Gedanken mach ich mir da eigentlich nicht....

Morgens einen großen Tee - ohne bin ich den ganzen Tag maulig.
Auf der Arbeit angekommen: Kaffee und 1 Glas Wasser
und eigentlich hol ich mir jede Stunde einen Tee und/oder ein Glas Wasser, zu den Pausen und um 16.00 Uhr gibts noch einen Kaffee und zuhause meist noch 3 Tassen Tee und 0,5-1 liter Saft.

Hmm, jetzt weiß ich auch warum ich so oft für kleine Raben muss

Gruß

Andrea

Ich mach mir morgens gleich 1 l Tee zum Frühstück. Mittags ist der nächste Liter dran und nachmittags/abends der dritte Liter.

Kein Problem. Hab immer eine Tasse neben mir stehen.
Nur Wasser mag ich auch nicht.

LG Conny

tee kochen in 1,5 l flasche um füllen und ab gehts so fülle ich sie 3 -4 mal am tag ausser ab 18 uhr da nix mehr sonst muss ich in der nacht aufstehen ....................

versuche grade es auf meine 3 liter am tag zu kommen. was mir nicht grade einfach fällt.

was ich noch fragen wollte zählt kaffe eigentlich auch als getränk? habe da letzten sowas gelesen, das kaffe mittlerweile auch als getränk zählt

alsooo:

ich koch mir morgens 1 l tee, den trink ich dann auf arbeit bis ca. 11 Uhr... danach bis ca. 15 Uhr (je nachdem, wie lange ich arbeite) mache ich meistens 1,5 l wasser zunichte... es sei denn, ich bin nicht an meinem platz, dann vergesse ich das trinken....

zu hause steht immer ne falsche nebenmir... da greif ich oft zu, und beim Sport dann meistens auch noch 1-1,5 l, jenachdem, ob mit sauna oder ohne...

und durch die nacht verteilt schaff ich auch noch mal nen liter wasser... jup. ich gehöre zu denen, die auch nachts trinken müssen

liebe grüße
Pol

Also ich bin auch so eine die das meiste der 2l am nachmittag und abend trinkt, naja dementsprechend oft muss ich nachts auf die Toilette *lol*

Hi, also mein Trick ist einfach mein Glas. Ich habe ein 0,5liter Glas und irgendwann(also bei mir war's nach ein paar Tagen) hat sich das Trinken aus diesem Riesenglas so für mich normalisiert, dass ich oft wenn ich Durst habe, ein Glas auf einen Schluck austrinke. Tja und außerdem gewöhne ich mich daran, bei jeder Möglichkeit ein Glas neben mir stehen zu haben oder falls es nicht immer klappt, dann z.B. Mittags 2 Gläser zu trinken. Mittlerweile trinke ich regelmäßig 3liter am Tag=6Gläser. :water:
Ich muss jedoch sagen, dass ich zu den Leuten gehöre die nur Wasser trinken- ich denke jedoch dass ist nicht zu wichtig- hauptsache flüssig. :tup:

Hi !
Trinke in der früh auch lieber einen Tee.
Tagsüber habe ich in meiner Kiste immer eine 1,5l Pet flasche bei.
:shock:

Hey!

Also wenn ich morgen aufstehe dann trinke ich immer sofort 2 Gläser Wasser! Habe auch immer das Wasser in Griffnähe so das ich gar nicht anders kann als trinken!
Muß dazu sagen ich bin sowieso ein viel trinker! :water:
So habe ich eigentlich nie Probleme damit!

Was mir aber augefallen ist wenn ich Wasser trinke dann bekomme ich immer mehr durst geht es einem von euch auch so?
Weiß nicht woran das liegt!

Wünsch euch viel Glück heute bei der Samstag Waage!

Viele liebe Grüße diddlblau