:) wann wiegt ihr euch? uhrzeit?

[Luz]

Hey
Ich frage mich immer wann ihr euch wiegt, in der früh oder am Abend, weil ich trinke über den Tag 6 Liter wasser und da ist dann schon ein unterschied zwischen in der früh und am abend. Also was ist das "wahre" Gewicht. IOn der früh, gleich nach dem aufstehen, oder eher am Abend wenn man alles in sich reingestopft hat...
Ich wiege mich normal immer freitag samstag ODER sonntag, aber dann immer wenn ich daran denke, und vielleicht sollte ich mich immer zu einem bestimmten zeitpunkt wiegen...
was denkt ihr denn??

lg
luz

[Frank]

Einmal in der Woche (Samstags oder Sonntags),
nachdem ich auf der Toilette war stelle ich mich noch nüchtern auf die Waage.

LG

Frank

In der Früh ist das richtige Gewicht.

Wiege mich aber auch immer Morgens und Abends, gehe aber immer vom morgendlichen Gewicht aus

Ich wiege mich immer morgens direkt nach dem aufstehen. Im Gegensatz zu abends können da ganz gut mal zewi Kilo Unterschied sein. Sich morgens zu wiegen ist auf jeden Fall die genauere Methode, wieveil du am Abend wiegst sagt im Grunde nicht so viel aus. Andererseits soll das Gewicht auf der Waage ja auch nur eine Richtschnur dafür sein, ob du dein Gewicht hältst, ab- oder zunimmst. Insofern: fixiere dich nicht zu sehr darauf, was auf der Waage steht- nimm es als Anhaltspunkt und versuche besser darauf zu hören, wann dein Körper Hunger hat, satt ist oder eigentlich etwas ganz anderes braucht als Essen.

All the best,

alongcomesmary

[Vroni]

Man soll sich immer morgens wiegen, wenn man noch nichts gegessen und getrunken hat. Also ich wiege mich morgens.

[marilyn-monroe]

Zitat von Vroni Man soll sich immer morgens wiegen, wenn man noch nichts gegessen und getrunken hat. Also ich wiege mich morgens.

*zustimm*

Am Abend sich zu wiegen ist ja total doof..und bringt nichts...man wiegt ja klar mehr wenn man gegessen und getrunken hat,also 1,5kg hat man da schon mehr...und mind.1kg...also es ist zwecklos sich abends zu wiegen,s richtige wiegen ist morgens früh nach der Toilette und nackt :P

Ich wieg mich morgens UND abends. Und da ist nie viel um. Über nacht gehen immer exakt 400 g weg. Außer ich trink echt kurz vorm Schlafengehen noch extrem viel.

[Sonne32]

Wiege mich täglich morgens direkt nach dem Aufstehen und Morgen-Pipi und abends vorm Schlafengehen nackt.

Über Nacht geht meist so ca. 0,5 - 1 kg wieder runter.

:sun: 32

[Luz]

Hey ihr alle!
Danke dass ihr mir geantwortet habt, werd emich ab jetzt auch morgends nüchternl, nach dem Klogang wiegen, macht wirklich am meisten sinn. Die frage ist nur ob ich dann schon die Courage habe mich den bösen bösen zhalen zu stellen...

lg
laura

[Shivamoon]

Zitat von Luz Hey ihr alle! Danke dass ihr mir geantwortet habt, werd emich ab jetzt auch morgends nüchternl, nach dem Klogang wiegen, macht wirklich am meisten sinn. Die frage ist nur ob ich dann schon die Courage habe mich den bösen bösen zhalen zu stellen... lg laura

Aber sieh es doch mal so: wenn Du die bösen, bösen Zahlen schon am Morgen siehst, hast Du den ganzen Tag Zeit, auf Deine Ernährung zu achten, um evtl. am nächsten Morgen liebe, liebe Zahlen sehen zu können :w1:

Wenn Du abends gehst und einen Schock :shock: bekommst, dann kannst Du nichts mehr machen und gehst frustriert ins Bett.

Na, welche Alternative erscheint Dir netter?? Also ich hab meine Wahl schon getroffen

VG
Shivamoon