Wasser im Gewebe - wer weiss Bescheid ???

[Alessia2004]

Hallo
Nebst Übergewicht kämpfe ich auch noch mit Wasser im Gewebe.

Wer hat das gleiche Problem oder wer hat dieses Problem "beheben" können.
Für Tips und Tricks usw. freue ich mich.

Allen ein wunderschönes Osterfest (ohne Schokohasen)!!!

Viele Grüsse
Alessia2004

[junimond]

Hallo Alessia!

Ich weiss jetzt nicht wie extrem das bei dir ist (wenn du extrem viel Wasser einlagerst, solltest du das mal von einem Arzt abklären lassen).

Ich habe manchmal Probleme mit Wasser in den Beinen. Was auf jeden Fall hilft:

Viel trinken (Wasser, Tee, vor allem auch entwässernde Tees wie Brennesseltee)
gesund ernähren (ich merke zB. sofort wenn ich fast food gegessen habe oder irgendwelche Feriggerichte od. Fertigsaucen), also viel Obst, Gemüse, keine Fertigprodukte
und zuviel Salz ist auch schlecht soweit ich weiss (weil Salz Flüssigkeit im Körper bindet).

und: SPORT machen!!! kurbelt auch den gesamten Stoffwechsel an :b23:


Lieben Gruss

[Alessia2004]

Hallo Junimond
Schlimm ist es nicht. Was mir aufgefallen ist, dass ich geschwollene Hände und Füsse/Beine bekomme, wenn's warm wird.
Das Gewicht kann dann 3 Kilos rauf oder runter schwanken, das ist doch echt beschwerend.
Aber DANKE für Deine Tips, ich werde mich mal weiter informieren.
Viele Grüsse

huhu!

also wassereinlagerungen kenn ich vom letzten sommer, da konnte ich nicht mal normale schuhe anziehen sondern nur flip flops und mein ring am finger war auch recht eng. bei mir warens allerdings nur 1-2kg. das ganze hab ich mit brenneseltee ganz gut in den griff bekommen. viel viel trinken is auf jedenfall nicht schlecht und natürlich bewegung. ansonsten wenns nicht weg geht unbedingt zum arzt gehen.

[Alessia2004]

Hallo Nezumi
Ja, das mit dem Fingerring kenne ich auch. Werde das mit dem Brennesseltee wirklich mal versuchen.
Auch Dir vielen vielen Dank.
Viele liebe Grüsse und ganz schöne Ostertage
Alessia2004

[Alessa]

Im Sommer habe ich das auch schon öfter gehabt, ich habe dann von Abtei die Entwässerungskapseln genommen, die haben ganz gut gewirkt.

[Tanja139444]

HI,

ich würde es einmal vorsichtshalber vom Arzt abklären lassen, ob es sich um eine "normale" Erscheinung handelt oder es eventuell mit Tabletten behoben werden muss.

Mit Tabletten bekommt man es gut in den Griff.

[Alessia2004]

Hallo Alessa
Danke für den Tip mit den Entwässerungskapseln. Werde mal in der Drogerie nachfragen.
Dir auch einen wunderschönen Ostertag und
viele liebe Grüsse :cher:
Alessia2004

[Alessia2004]

Hallo Tanja139444

Ich werde wohl mal zum Arzt gehen müssen

Wie hast Du denn bisher abgenommen? Hattest Du denn auch schon Probleme mit Wassereinlagerungen?

Dir ebenfalls ein schönes Osterfest und viele liebe Grüsse

Alessia2004
:

Die besten Erfahrungen mit Entwässern habe ich bislang im Schwimmbad gemacht.

Ich bin 3 mal die Woche im Schwimmbad gewesen und nur während der Mens nicht. Egal wie dick meine Beine auch waren - nach 1 Std. schwimmen waren sie jedes Mal fast schon gazellengleich *lach*

Naja.. *ggg* wenn das Wörtchen FAST nicht wäre

Nebenbei ernähre ich mich natürlich ausgewogen und trinke viel. Ob das Schwimmen allein hilft, kann ich nicht sagen.