Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 03.04.2006, 15:01

Bei abnehmrechner gibt es so etwas zum ausrechnen, wie lange man für sein wunschgewicht braucht.

Bei mir kam das raus, wobei ich nicht genau weiß, ob ich auch eventuell mit 3-5 kg mehr zufrieden bin.

Ist das realistisch vom Zeitraum her?
Ihr Wunschgewicht erreichen Sie in 65 Tagen.

Vor der Diät:
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Ihr Gewicht: 73 kg
Ihr BMI (Body Mass Index): 23
Ihr täglicher Energiebedarf: 2523 kcal

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Während der Diät:
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Ihre tägliche Energieaufnahme:1000 kcal
Dauer der Diät: 65 Tage

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Nach der Diät:
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Ihr Gewicht: 58 kg

Knirpsle · #2 (**permalink**) 03.04.2006, 15:15

Wie ist denn die genaue Adreese?

Ich war grad auf http://apps.freenet.de/abnehmen/tage.html

Der hat mir ausgerechnet, dass meine Diät mit 1900kcal täglich 178 Tage dauern würde.
Das wären 35 kg in ca. 25 Wochen!!!
Also ich persönlich finde das nicht sehr realistisch!!!

Sonni · #3 (**permalink**) 03.04.2006, 15:25

Ich hab auch gerade mal geschaut, das wären bei mir 1 Kilo pro Woche.
Der kurze Zeitraum kommt wohl daher, dass man eine Sportart angeben muss, die man jeden Tag 30 Minuten macht.
Aber die 1000 kcal meinst du doch nicht ernst, oder?

#4 (**permalink**) 03.04.2006, 15:37

Bei mir wären es in 8Wochen 7kg...

Wäre das möglich.. Ich find, das geht ein wenig zuu schnell und ist eher unrealistisch..

minniemaus · #5 (**permalink**) 03.04.2006, 16:48

Dort kann man es auch ausrechnen lassen:
http://www.aiqum.de/A-V2/index.php?action=prognose

Ein Vorteil dort, ist aber, das man beim Sport mehr angeben kann. Nicht nur täglich 30 Min von etwas, was ich gar nicht wirklich mache.

Mir wurde übrigends gesagt ich würde 33kg in 184Tagen schaffen. Bei 1500kcal täglich. Ich weiß nicht wie viele ich pro Tag esse, da ich keine kcal sondern Points zähle. Und da wird ja auch Fett mit beachtet und nicht nur kcal. Wenn ich ausrechne wie viel kcal ein Points hat, dann komm ich auf ca 1350kcal am Tag. Damit würde ich dann sogar nur 163 Tage brauchen. Wenn ich das aufrunde auf 24 Wochen, wären das dann 1,375kg in der Woche. Ja ne is klar.

MEGA UNREALISTISCH!!!

Chexx · #6 (**permalink**) 03.04.2006, 16:59

Laut dem 2. Rechner sollte ich so zu Weihnachten dieses Jahr meine 30kg weg haben. Finde das nicht so toll. Ich gebe mir bis nächstes Jahr zum Sommer.
Sicher wäre es zum Ende diesen Jahres schön, doch man sollte- meiner Meinung nach- auch mit Rückschläge rechnen..

minniemaus · #7 (**permalink**) 03.04.2006, 17:04

@Chexx:
also ich für mich, plan es für Weihanachten ein. Laut dem Rechner wärs noch viel früher, da ich sehr viel Sport mache, aber ich denk, bis Weihnachten steh ich kurz vor dem Ziel. Das sind bei mir auch knapp 30kg (die letzten 5kg werd ich durch meine OP´s verlieren, denn Haut ist auch nicht grad leicht)

Alessa · #8 (**permalink**) 03.04.2006, 17:51

mit dem ersten Rechner brauche ich für 13 Kilo 3 Monate und bei dem anderen brauche ich bis Oktober, also 6 Monate. Hm, ich lass mich mal überaschen wie lange ich brauche.

#9 (**permalink**) 03.04.2006, 20:46

Laut dem Freenet-Rechner soll ich nach der "Diät" ca. 2892 kcal zu mir nehmen/Tag, ja mey, wie macht'n man des?
Was muss man denn dann alles essen soviel kann ich doch gar nich essen

Knirpsle · #10 (**permalink**) 03.04.2006, 20:51

Zitat:

Zitat von Toyomoto

Laut dem Freenet-Rechner soll ich nach der "Diät" ca. 2892 kcal zu mir nehmen/Tag, ja mey, wie macht'n man des?
Was muss man denn dann alles essen soviel kann ich doch gar nich essen

Tja, damit wär ich dann wieder in meinem alten Fressmuster:
Pizza, Mäces, Burger King,...