Bei abnehmrechner gibt es so etwas zum ausrechnen, wie lange man für sein wunschgewicht braucht.
Bei mir kam das raus, wobei ich nicht genau weiß, ob ich auch eventuell mit 3-5 kg mehr zufrieden bin.
Ist das realistisch vom Zeitraum her?
Ihr Wunschgewicht erreichen Sie in 65 Tagen.
Vor der Diät:
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Ihr Gewicht: 73 kg
Ihr BMI (Body Mass Index): 23
Ihr täglicher Energiebedarf: 2523 kcal
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Während der Diät:
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Ihre tägliche Energieaufnahme:1000 kcal
Dauer der Diät: 65 Tage
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Nach der Diät:
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Ihr Gewicht: 58 kg