Vor genau 1 Jahr

[Motzi]

Sooo, vor ganz genau 1 Jahr habe ich mit GLYX (bzw. der Ernährungsumstellung) begonnen.
Wie man unten sehen kann, hab ich gerade mal knapp 17 Kilo geschafft.
Ist das nun viel oder viel zu wenig? Was meint Ihr dazu?
Ich habe mir eigentlich kein festes Ziel (was die Dauer angeht) gesetzt, aber insgeheim dachte ich damals schon, daß ich nach 1 Jahr wohl wesentlich mehr abnehmen würde...
Manche Leute sagen, daß es zu schnell war (http://img12.exs.cx/img12/1258/smilie-oh.jpg ) andere wiederum geben damit an, in nur nem halben Jahr doppelt so viel geschafft zu haben (was sie aber auch doppelt so viel wieder drauf haben...... ). Die meißten aber loben mich!
Natürlich werde ich weitermachen, denn noch fehlen viele Kilos die runter müssen. Aber die hängen leider extrem hartnäckig an meinen Problemzonen, am meisten an den Oberschenkeln
Ich hoffe halt nun wieder auf den Sommer, denn da hab ich letztes Jahr auch am meißten abgenommen.
Aber da sieht man mal wieder wie die Zeit vergeht und man kanns kaum glauben: 1 Jahr lang hab ich schon durchgehalten http://img25.exs.cx/img25/755/smilie-Stolz.jpg

[honey79]

Also erstmal ein Lob für das durchhalten :re: Da kannst Du echt stolz auf Dich sein!!!!

Ich denke je langsamer man abnimmt umso wahrscheinlicher ist es auch das Gewicht zu halten! Sei stolz auf Dich und die restlichen Kilos schaffst Du auch noch

Hallo Motzi

Also ich find es super das Du schon das erreicht hast was du erreicht hast! Sei stolz auf Dich. Es ist doch egal wieviel man in wie langer Zeit abnimmt.
Meistens ist es so das noch fülligere Menschen (so wie ich) zuert viel mehr abnehmen und nachher nur noch ganz wenig abnehmen.
Aber Du hast doch schon viel abgenommen und den rest schaffst Du auch, ich glaub an dich!
Also immer schön weitermachen und noch einen schönen Sonntag an euch alle.

:re:

Ich finde 17 kg abzunehmen in einem Jahr, eine ganz tolle Leistung.

Und wie du selbst auch schon gemerkt hast, wer zu schnell abnimmt, hat es ruckzuck auch wieder drauf.

Mach weiter so!

Hi,

ich kann mich den anderen nur anschließen. Übrigens habe ich mir die Frage auch mal gestellt. Denn ich habe ca. 15 Kg abgenommen in einem Jahr. Ich bin auch sehr stolz darauf. Und glaube mir, wir werden es leichter haben unser Gewicht zu halten, den wir haben uns auch Zeit gelassen. Es bringt wirklich null, wenn man in kürzester Zeit Super viel abnimmt. Die letzten Kilos, da bin ich mir sicher, schaffst du auch noch spielend. Viel Erfolg weiterhin! :tup:

Bambina

also 17kg in einem jahr is schon ne super super leistung! vor allem das halten! da kannste echt stolu auf dich sein

Gratulation !!!
Ich finde 17kg super !.....und wie ja schon erwähnt zu schnell ist nicht gut, auch fürs Bindegewebe nicht !

[Alessa]

Eine Freundin von mir hat in 12 Monaten 12 Kilo verloren und hält seitdem ihr Gewicht. + - 1-2 Kilo, es schwankt, aber sie hält es dennoch.
Von daher finde ich 1 bis 1,5 Kilo im Monat als ausreichend als Gewichtsabnahme.

[Motzi]

Hallo Ihr!

Vielen Dank für die lieben Worte! http://Img65.exs.cx/img65/2086/smilie-schmatz.jpg
Ich denk auch, daß ich den Rest noch schaffen werde - egal wie lang's dauert!!

Da gibt's doch so nen Spruch "Der Weg ist das Ziel" oder so ähnlich..