Tüte Reis

Hab mir die Ratschläge hier im Board zwecks meiner einseitigen Diät heut mal zu Herzen genommen und als Mittag statt dem üblichen Gemüse eine Tüte Reis zubereitet. Wieviel kcal hat so eine Tüte Reis, die man nur 20 Minuten aufkochen muss? Dürfte doch nicht allzu viel sein, oder?

In einer Tüte Reis sind normalerweise 125 Gramm enthalten, das entspricht etwa 435 kcal.

Ganz schön viel oO

Zitat von greek Ganz schön viel oO

Joah ... Reis (egal welche Sorte) hat auf 100 Gramm (Trockengewicht) immer etwa 350 kcal ... aber ich finde, dass er auch recht satt macht.

[wolkenkind]

wenn du das gemüse durch reis pur ersetzt is deine ernährung aber noch nich echt vielseitig

[Lalaya]

www.fettrechner.de ist eine tolle Seite, um Kcal-Werte nachzugucken.