Brr.. Kennt ihr das wenn man dauernd friert..

[Cocojambo24]

Mir ist dauernd kalt. Frage mich ob das von meiner sowieso Schilddrüsenunterfunktion kommt oder weil ich nicht viel esse.
Und wenn ich dann kalte Füße und Hände habe muß ich niesen
Aber ne Erkältung hab ich nicht.
Wenn ich dann noch so wie heute wieder soviel Kaffee getrunken habe, obwohl ich den gar nicht gut vertrage. Frier ich und schwitz unter den Armen.. Und mein Bauch knurrt und ich hab ein riesen Vakuum im Magen. Heute Mittag gabs nur eine kleine Portion Brigitte-Diät Gemüse-Mango Pfanne. War ja lecker... aber ich hab HUNGER.. Voll Elend Mußte mal nörgeln

[guitar-_-me]

ähm.... und warum isst du dann nicht einfach was?

[Cocojambo24]

Weil ich hier im Büro nix mehr habe
Hatte gedacht die dolle Pfanne macht satter, aber war wohl nix.
Und ich sitz hier im Empfang.. da darf ich gar nix essen.
Knast! :shock:
Nach der Arbeit bin ich verplant und voll im Stress also es gibt erst heut Abend wieder was.
Weiß ist nicht gut und bringt nix wegen Heisshunger.
Die Erfahrung hab ich gestern wiedermal gemacht. Wenn ich zulange "aushalte" am Tag nix zu essen dann könnt ich nachher alles reinstopfen.
Mach ich zum Glück nicht, aber ich merke schon das ich dadurch Probleme mit der Verdauung habe. Gestern Abend hatte ich dann ein furchtbares Völlegefühl und einen Blähbauch weil ich warscheinlich zu schnell gegessen hab
Gute Ernährung will echt gelernt sein

[guitar-_-me]

achsoooo.. ich dachte schon du wärst eine von den kandidaten.. naja ich sag nix

das ist ja mies... aber dann kannst du dich wenigstens auf heute abend freuen, weil dann kannst du ja auch n bissl mehr essen
wenn du sonst noch nix gegessen hast..

Ich kenn das, ich friere danhezu dauernd, seit ich abgenommen habe. Egal wie warm ich mich anziehe. Dabei esse ich sicherlich genug und mache auch viel Sport und mein Blutdruck ist auch okay ... kann man wohl nix machen. Aber wenn ich zu wenig esse, wird es noch schlimmer, das wirkt auf alle Fälle noch verstärkend.
Ich versuch möglichst viel Tee zu trinken und esse öfters Suppe zum Aufwärmen ...

[Spikey]

ich kenn das auch - habe schon immer viel gefroren und kalte füße hab ich so gut wie ständig!

[Pina]

ich friere auch den lieben langen tag. vor allem meine rückseite (rücken, nierenbereich und hintern) sind fast immer kalt und werden ganz schwer warm. das nervt vielleicht. dieses dauergefriere ist echt nervig.

Ja das kenn ich auch nur zu gut, komischer weise auch erst seid ich meine Ernährungsumstellung mache.

LG Nancy

[mineralkerbe]

so ein zufall

wenn der körper zu wenige kalorien zugeführt bekommt, versucht er unter anderem zuerst dadurch energie zu sparen, indem er die extremitäten (teilw. auch andere bereiche des körpers) nicht mehr so gut wärmt/durchblutet.
ein allgemeines frieren während der diät ist also quasi der wink mit dem zaunpfahl etwas mehr zu essen...

Zitat von mineralkerbe so ein zufall wenn der körper zu wenige kalorien zugeführt bekommt, versucht er unter anderem zuerst dadurch energie zu sparen, indem er die extremitäten (teilw. auch andere bereiche des körpers) nicht mehr so gut wärmt/durchblutet. ein allgemeines frieren während der diät ist also quasi der wink mit dem zaunpfahl etwas mehr zu essen...

Das kann man als Mann ja gut sagen ... Grundsätzlich stimmt das schon, aber viele (Frauen) frieren auch dauernd wenn sie Normalgewicht haben und genug essen. Ich habe z.B. alle mögliche Freundinnen die immer kalte Füße haben - ich hab dafür ständig kalte Hände. Hab auch schon immer einen eher niedrigen Blutdruck, bin auch nicht so der Sportfreak. Wenn ich zu wenig gegessen habe merke ich aber auch dass ich friere, deswegen würde ich allen erstmal raten auszuprobieren was mehr zu essen. Übergewichtige Leute (ohne Diät) mit kalten Händen/Füßen/... kenne ich jetzt nicht, aber Normalgewichtige ne ganze Menge.