Hallo,


ich hbe mal eine Frage wieviel kcal hat fertiger Kakao? also wenn ich nun sagen wir mal 4 Teelöffel Kakaopulver nehe und 250ml 1,5%ige Milch?

weil ich trinke morgens so gerne warmen Kakao habe es mich aber seit den 3 wochen wo ich die Ernährungsumstellung mache nicht getraut, da ich nie die kcal anzahl gefunden habe.



Danke für jegliche Antwort.

[wolkenkind]

der fettrechner sagt 's dir ^^

Hallo,


gibt es da keinen durchzschnittswert? Denn wennich alles was mit 1,5%iger milch zu tun hat eingebe kommt das dabei raus:

Nesquik Kakao zuckerreduziert (1 Portion = zub. mit 200 ml Milch 1,5 % Fett) (Nestlé) Portion 168.00 kcal 4.00 gr

Nesquik Kakao (1 Portion zub. mit 200 ml Milch 1,5 % Fett) (Nestlé) Portion 186.00 kcal 4.00 gr

Feinste heiße Schokolade (1 Portion = zub. mit 150 ml Milch 1,5 % Fett) (Nestlé) Portion 1.58 kcal 7.00 gr

Das sind alles riesen unterschiede und ich habe kein nesquik ich habe ganz normalen kakao aus dem lidl

[wolkenkind]

dann gibst du die milch ein und dann den kaba, das is kein großer unetrschied, ob das nesquik oder noname is. aber du musst es einzeln eingeben, weil du ja nie weißt, wieviel pulver in den durchschnittsdingern is...

Kaba Express (Pulver): 25 gr = 91.25 kcal/0.85 gr f Milch 1,5% Fett (Durchschnittswert): 250 ml = 120 kcal/3.75 gr f = 211.25 kcal/4.60 gr f für mich wär es viel zu viel ~ davon kann ich ja schon richtig frühstücken :o)

:heuli:


na dann gönn ich mir den Kakao nur Samstags in der früh beim Frühstück mit meinem Freund und Brötchen Samstag gönn ich mir nun Brötchen. Hmm aber ok dankeschön dann muss ich mir was anderes suchen


Kennst du denn was, was süß ist und was man so am morgen trinken kann`?

[wolkenkind]

kaffe mit süßstoff & entrahmter milch...schlürf ich grad ;o)
du kannst dir deinen kaba ja auch gönnnen, nur sind 4 tl schon recht viel. oder aber, du machst echten kakao, richtiges kakaopulver is zwar nich kcal~ärmer, aber hochwertiger.

den richtigen kakao hatte meine tante immer Sie ist so ein Biofreak Ich sag mal biofreak denn alles was bio ist ist bei ihr zu hause

Hmm Kaffee vertrage ich nicht leider davon schlafe ich immer ein und bekomme herzrasen egal wie wenig ich davon trinke..

ahhhh aber ich weissnun mein frenud hatte mir mal was mitgebracht


"Im nu" das hat pro tasse (5g Pulver und 150ml Wasser) nur 19kcal und mit nem schuss milch und süßstoff schmeckt das garantiert auch ganz ok *denk* mal ausprobieren

[wolkenkind]

was is das denn? tee?
wir hatten fürher übrigens auch immer echten kakao ~ ohne bio~freaks zu sein, ich find auch, er schmeckt echt schokoladiger und nich so überzuckert ;o)

ja da hast du recht

nunja "im-nu" ist ähm malzkaffee *duck* hihi

http://hoelle.free.fr/kaufhalle-imnu.jpg

sowas das ist soetwas wie ähm Carokaffee was man bekommt wenn man ein kleines kind ist weil man da noch keinen echten kaffee trinken darf hihi

[wolkenkind]

ja, das fand ich nu wieder immer total eklig...genauso wie malz~bier *schüttel*