Diät Abnehmen - Naschkatzen

Chicco04 · #1 (**permalink**) 14.03.2006, 19:24

Hi,

ich bin erst seit kurzem hier und habe damit auch gleich meine Ernährung umgestellt. Nun hab ich aber ein ganz RIESIGES Problem.

Bin jeden Tag mit meiner Freundin in der Mittagspause beim Bäcker. Aber was darf ich denn da jetzt noch Essen??

Was hat da wohl bei den Süßen Stückle die wenigesten Kalorien?? Das ist doch zum verzweifeln.

Auf Bäcker verzichten möchte ich eigentlich nicht. Also bitte Tipps was man den ohne (oder fast ohne) schlechtem Gewissen essen kann.

Danke

guitar-_-me · #2 (**permalink**) 14.03.2006, 19:29

irgendwas mit obst drauf oder drin vielleicht?
also ich ess vom bäcker immer brezeln

aber das meiste da ist ja immer richtig fies =/

Chicco04 · #3 (**permalink**) 14.03.2006, 19:44

Bin halt eine Süße.

Eine Brezel wird mich nicht glücklich machen :heul:

Ich brauch Süßes...

guitar-_-me · #4 (**permalink**) 14.03.2006, 19:49

och bist du süß

wein doch nicht

#5 (**permalink**) 14.03.2006, 19:50

also ich weiß, dass zumindest bei ww berliner ballen und amerikaner vertretbar sind.

Chicco04 · #6 (**permalink**) 14.03.2006, 20:10

Na mit einem Berliner könnte ich doch fast schon leben.

Aber sind die nicht total fettig? Wegen dem "ausbacken"??

guitar-_-me · #7 (**permalink**) 14.03.2006, 20:21

denk ich auch.. berliner werden doch frittiert..

#8 (**permalink**) 14.03.2006, 20:25

würd irgendwas mit quark-frucht nehmen und kein blätterteig!

bei quarkkuchen wird meist magerquark verwendet.. as far as i know..

wolkenkind · #9 (**permalink**) 14.03.2006, 20:32

berliner gehn noch...318.00 kcal/13.50 gr f auf 100 gr im schnitt, meist sind die aber nich schwerer als 60 gr.
ich vertrau auf hefeteilchen (rosinenschnecken), amerikaner & süße brötchen.

#10 (**permalink**) 14.03.2006, 20:58

als erste hilfe:

Kuchen und Torten (1 Stück) Kalorien Fett(g)
Apfelkuchen aus Hefeteig (150g) 210 7
Bienenstich (75 g) 300 14
Erdbeer-Sahnetorte(150g) 305 15
Käsekuchen (100g) 293 16
Schwarzwälder Kirschtorte (150 g) 00 20