Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 19.02.2005, 11:42

Hi ich faste ab heute mit Almased.
Habe heute morgen Glauber-Salz zum abführen getrunken :kloi: und ernähre mich nun die nächsten Tage nur vom Almased-Drink plus Literwesie Flüßigkeiten. Dabei nehme ich nicht nur Wasser, sondern auch meinen Kaffee mit Milch und Zucker, oder eine Apfelschorle. Ich hoffe das macht nichts, weil nur Wasser oder Kaffee-schwarz krieg ich echt nicht runter. Meine Freundin hat das letztes Jahr gemacht 10 Tage lang und hat 10 Kilo abgenommen. Jetzt probiere ich es auch mal...
nach meinen 5-6 Kilos werde ich täglich 2 Mahlzeiten mit Almased ersetzten und später nur noch 1 am Tag.
Mal sehen ob´s so bei mir auch klappt....

Gruß Gaby

#2 (**permalink**) 19.02.2005, 19:42

hallo gaby!

bitte nenne es nicht FASTEN, denn das einzige, was es
mit fasten gemein hat, ist das glaubern zum start

(bin ausgebildete leiterin für ganzheitliches fasten...)

mein tipp - KEINE apfelschorle wegen der fructose,
denn so bekommst du nur immer wieder hunger

daher auch bitte unbedingt süßstoff in den kaffee!!!

und nimm nicht almased: hat zuviele kohlenhydrate.
wenn du auf die zeit maximalen erfolge haben willst -
das hatte ich gerade zu einem anderen thema getippt:

wenn ihr euch schon mit pulverchen quälen wollt, dann
nehmt lieber MULTAN, da das die weiterentwicklung von
almased ist - sogar von dr. markert selbst propagiert...

mehr hochwertiges eiweiß und weniger kohlenhydrate =
schnellerer gewichtsverlust. geschmack fast identisch,
wobei es mir mundet, zumindest wenn ich es nur 1x tägl.
in diätzeiten zu mir nehme, um genügend eiweiß für den
stoffwechsel zu haben. ohne eiweiß kein fettverlust !!!

viel erfolg wünsch ich dir! liebe grüße von shoa-shee

#3 (**permalink**) 20.02.2005, 11:37

Danke shoa-shee, das ist eine super Erklärung gewesen.

Ehrlich gesagt denke ich, daß der ganze Pulverkram immer den selben Effekt hat: Früher oder später kommt der Jojo Effekt. Ich kann da nur aus Erfahrung sprechen.

Ich selbst habe mit den Naschkatzen und einer einfachen Ernährungsumstellung über 20 Kilo in 1,5 Jahren abgenommen. Das erscheint mir die einzige vernünftige Sache zum Abnehmen zu sein. Aber ich glaube das machen viele Naschkatzen so.

Aber wie gesagt, daß ist :meim:

#4 (**permalink**) 20.02.2005, 14:09

Hallo shoa-shee,

ich wollt nochmal was zu der Apfelschorle sagen: Da du "ausgebildete leiterin für ganzheitliches fasten" bist kann ich ja nochmal nachhaken...

Ich trinke 2/3 stilles Wasser und 1/3 Apfelsaft 100%igen. Ich dachte immer da wär kein Zucker und son Kram drin (steht auch leider gar nix auf der Verpackung)
Und auch wenn ich meinen Kaffee mit Zucker trinke habe ich ehrlich kein Hungergefühl (sollte man ja auch nicht haben hab ich mal gelesen)
Ausserdem trink ich auch meinen Cappucino und meine Brühe.
Ich hatte mal gelesen das das Multan-Pulver angeblich nicht so den Hunger dämpft wie Almased. Deswegen habe ich mich dann auch für Almased entschieden.
Zudem würd ich gerne "nur" 6 Kilo abnehmen und denke das ich zu dem Pulverchen eben meine gewohnten Getränke zu mir nehme. Vielleicht dauerts dadurch eben länger aber wenn ich später wieder meine "normalen" Getränke (incl.Zucker) zu mir nehme ist ja dann klar das der JoJo kommt,oder?
Mit dem Essen ist was anderes da kann ich nachher gut auf fettarme Speisen umsteigen,aber bei den Getränken kann und will ich ehrlich gesagt nicht verzichten.
Sorry das ich so wirr schreibe aber weiß nciht genau wie ich das erklären soll...

Gruß Gaby