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Motivation noch da?
Hallo Leute,
ich melde mich hiermit zurück. Meine Motivation ist wieder hergestellt so war ich doch einige Tage meines Weges abgefallen. Ich habe jedoch mich selbst Analysieren und Therapieren können.
Ich denke der Auslöser war für meine Disziplinlosigkeit und somit verbundene schlechte Trainingssitzung des letzten Samstags und dem abweichen vom ernährungsplan das ich eine 35 Stunden Arbeitsphase hinter mich gebracht habe bevor man mich donnerstag für den rest der woche beurlaubte. Als ich mich zur ruhe legte war ich 46 Stunden wach. Dadurch wurde wohl meine Konztentration für Freitag und auch Samstag beeinträchtigt. Dann musste ich meine Trainingsphase früghzeizig beenden da ich mir eine Zerrung diverser Muskelpartien im Rücken als auch Arm rechts zugezogen habe was mich doch sehr beschämt. Heute bin ich wieder auf dem richtigen weg den es kann nur einen geben
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Linear-Darstellung
