Hilfe Verführung! Soll ich oder soll ich nicht?

Hallo Rabane,

wollte dir nur mal kurz den Rücken stärken. Wo du Recht hast hast du Recht, nur hab ich mich letzt erst beim Thema panierte Putenschnitzel (im Nährwertforum) unbeliebt gemacht, und deshalb lass ich es jetzt einfach sein, bei solchen Fragen zu antworten.

Es gibt viele Wege abzunehmen. Muss halt jeder für sich den richtigen finden, wobei ich für meinen Teil es wichtig finde, dass ein Umdenken im Kopf passiert WAS man isst und man entsprechend seine Ernährung auf gesunde Sachen umstellt, aber wie gesagt, das ist schwer zu vermitteln.

Liebe Grüße

Silvia

Hallo Silvia-
puh, jemand der mich verstanden hat....danke für Deine Unterstützung! (ich bin auch -vor einiger Zeit- schon mal zum gleichen Thema "gescheitert", halte mich seitdem eigentlich auch zurück, aber ich fand das hier wirklich mal wieder zuuu heftig......)
Liebe Grüße
Rabane

Zitat von meingoldstueck Es gibt viele Wege abzunehmen. Muss halt jeder für sich den richtigen finden, wobei ich für meinen Teil es wichtig finde, dass ein Umdenken im Kopf passiert WAS man isst und man entsprechend seine Ernährung auf gesunde Sachen umstellt, aber wie gesagt, das ist schwer zu vermitteln. Liebe Grüße Silvia

hallo silvia,

was du schreibst ist doch richtig. aber eine ernährungsumstellung ist doch nicht gleichzusetzen mit totalem verzicht von süßem u.ä. ganz ehrlich, mich würde mal interessieren welche diät ihr macht...

lg lupus

[sun]

Hallo Ihr Lieben,

ich persönlich kann die Ausführungen von Rabane sehr gut verstehen, und bin auch froh, dass es Naschkatzen gibt die Ihre Meinung, auch wenn diese nicht der Mehrheit entspricht oder passt, vertreten Was das Thema ansich betrifft, (ich nenn das auch ohne religiösen Hintergrund *grins* - "sündigen" - die Wortwahl bleibt hier jedem selbst überlassen ) muß und sollte jeder für sich abwägen und entscheiden in welchem Rahmen man sich Kalorienbömbchen antut

Das hier die Meinungen bezüglich verschiedener Nahrungsmittel oft weit auseinander klaffen ist doch klar natürlich auch jeweils abhängig von der Ernährungs/Diätform ... z.B. in eine gesunde konsequente Ernährungsumstellung: während der Diätphase - *sorry* aber da passt ein Blätterteigteil mit so extrem viel Fett einfach nicht - da muß man auch nicht drüber streiten - dafür gibt es aber etliche leckere Ausweichsmöglichkeiten mit denen man sich "im Rahmen" verwöhnen kann ...

Nun ists doch so, wenn jemand schon mit "schlechtem Gewissen" fragt: - "soll ich mir XYZ antun, dabei fall ich aber aus meinem Ernährungsrahmen" - stellt die Person selbst das Vorhaben in Frage.... in so einem Moment finde ich es gut und schön, daß es auch Naschkatzen gibt, welche dann raten - lass es lieber und diese nicht noch in dem noch nicht sicheren Vorhaben bestärken .... Alternativ als Tip - kannst Du ja xyz essen und dafür bleibst Du dann in Deinem Ernährungsrahmen Wieviele absolut NERVIGE Treads haben wir hier denn, mit "hilfe hatte einen FA und keiner hat mich gestoppt - oder bin totunglücklich weil ich XYZ gegessen habe - Hilfe ich nehm nicht ab, nichts geht weiter- habe Stillstand - woran könnte es liegen ?" usw.usw...

Also meine Lieben ich sehe Rabanes Meinung absolut als konstruktive Kritik, was jeder selbst drauß macht bleibt jedem auch selbst überlassen

Jeder ist des eigenen Glückes Schmied

Klar versteh ich auch die Aussagen - man darf mal "sündigen" - wer macht das nicht da zähl ich mich auch dazu keine Frage Nur dann bitte mit Genuß und ohne schlechtem Gewissen und mit dem absolutem Bewußtsein, daß das was ich dann in mich rein stopfe, alles andere als zu meiner "Ernährung" oder dem gesteckten Rahmen passt < hierbei muß ich dann auch nicht in einem Forum nach "Absolution" fragen - find -

Ich persönlich hätte dieses Blätterteig Schweineohr (auch in einer nicht Abnehmphase) auf keinen Fall gegessen :nono: , denn diese Teile decken den kompletten Tagesbedarf an Fett - dafür gibt es *imho* viele leckere Naschereien welche on Top auch noch Nährwertgünstiger sind - Nur das muß jeder mit sich selbst ausmachen

Meingoldstück, Du hast Dich nicht unbeliebt gemacht, daß ist Quatsch ich finde man muß, was das Thema Ernährung betrifft alles in Relation und schlicht realistisch sehen, und gerade beim Thema Schnitzel gibt es erhebliche Nährwertunterschiede (seis jetzt das Ofenschnitzel oder das Bratpfanne-in-Fett-schwimm-Kalorienbomben-Schnitzel z.B.) - aber das Thema haben wir zum Glück ja durch *g*

Also alles kein Grund zu streiten - alles Ansichtssache oder eine konsequenzfrage

so long

sun

[Sonne32]

Also ich vertrete die Meinung, daß man nicht den totalen Verzicht ausüben sollte, und nicht weil es hier zufällig der Mehrheit entspricht, sondern eben weil es meine Meinung ist. Außerdem gab es ja auch den Vorschlag dieses Blätterteiggebäck zu halbieren, was ich auch am Vernünftigsten halte.

"Normal" würde man ja diese Ohren ganz essen und dann noch Mittag und/oder am Abend reinhauen und am Abend vielleicht noch ne halbe Tafel Schoki. Ohne groß aufzupassen, wieviel Kalorien und Fett man da aufnimmt. Wenn man sonst auf seine Ernährung achtet (mit wenig Öl brät, auf sein Hungergefühl achtet, viel trinkt, kein fettes Fleisch etc. isst, dann hat man meiner Meinung nach auch mal das Recht, ein halbes Blätterteiggebäck zu genießen.

Ich habe schon etliche Diäten hinter mir, wo ich gaaanz genau die Kalorien/Fett/Punkte einhielt und da machte ich mir aber weitaus mehr Gedanken ums Essen als ich jetzt mache. Und jetzt halte ich mich halbwegs an die Punkte und das funktioniert so einwandfrei! Mein Mann macht auch mit und gerade eben sagte er, daß er das gut findet, wie wir das die letzten 2 Wochen so machten. Aber wir machen es seit gut 7 Wochen so und er merkte das nicht mal. Nicht weil ich es verheimlichte, sondern weil es ihm noch gar nicht so lang vorkam, da es keinerlei Verzicht war!! Er hat übrigens schon 7 kg runter.

Den Ausdruck "Sündigen" finde ich persönlich auch nicht angebracht.

:sun: 32

@sonne32: zustimmung :tup:

was du schreibst ist doch richtig. aber eine ernährungsumstellung ist doch nicht gleichzusetzen mit totalem verzicht von süßem u.ä. ganz ehrlich, mich würde mal interessieren welche diät ihr macht...

Hi Lupus,

ich mache keine Diät. Ich habe meine Ernährungsgewohneheiten umgestellt und meine Bewegungsgewohnheiten. Angelehnt habe ich das an Dr. Strunz (forever young).
Für mich ist diese Form der Ernährung keineswegs Verzicht, ganz im Gegenteil, es ist Bereicherung. Ist esse Dinge die mir schmecken und tu meinem Körper (und damit also mir) was Gutes....einfach klasse! Natürlich verzichte ich auch nicht auf was Süßes. ...auch Früchte sind doll süß!
Das Wichtigste ist aber meiner Meinung nach die Bewegung. ..nur meine persönliche Ansicht


Liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg/Spass beim Abnehmen

Silvia

hallo goldstück,

ww ist ja auch eine ernährungsumstellung. ich selbst darf nichts süßes, von daher reizt es mich auch nicht besonders. aber isst du denn nie nen schokoriegel oder mal ein eis? das wäre doch für viele naschies hier ganz schön radikal.

sport sollte natürlich dazugehören naja, zumindest gehe ich täglich eine stunde gassi mit meinem hund.

lg lupus

Hi Lupus,

was ist das für eine Umstellung bei der man Schweineohren isst/essen "darf ? Auf WAS stellt man da um?

Bei Eis muss ich sagen: es schmeckt mir nicht, insofern hab ich "Glück" *g* Schweineohren schmekcen mir auch nicht, nochmal Glück gehabt Und bei Schokolade...ähm... ich würde mal sagen ich bin ein "geheilter Schokoholic" ... es gab Zeiten da hab ich mich davon ernährt...
Jetzt "brauch" ich keine mehr, wenngleich ich ab und zu mal ein Stückchen esse, aber alleine bei dem Gedanken ne ganze Tafel auf einmal...wird mir mittlerweile schlecht.
Das Körpergefühl verändert sich, wenn man Sport treibt, und wenn man die Ernährung umstellt das Geschmacksempfinden. Ist wirklich so.

PS: ne ehemalige Arbeitskollegin von mir hat mit WW in 3 Monaten ohne Sport 15 Kilo abgenommen. Respekt vor dieser Leistung, wär aber nicht mein Ding. Aber es gibt bekanntlich viele Wege.

Liebe Grüße

Silvia

hallo goldstück,

es geht bei ww darum, dass man seine essgewohnheiten in die gesunde richtung lenkt. ich zb. mache ww zum einen weil ich abnehmen will und zum anderen weil ich mich allgemein gesünder und fettärmer ernähren will. auch nach der gewichtsabnahme. das heißt für mich jedoch nicht, dass ich auf alte leckereien total verzichten möchte. nur, dass ich mich hauptsächlich gesund ernähre und mir im rahmen meiner punkte ab und an mal etwas "schweres" gönnen kann.

das sieht bei mir so aus: ich bin eher der deftige esser, gerne fleischgerichte, sahnesoßen, rotkohl, buttererbsen etc. mit ww habe ich meine gewohnheiten auf leichtere kost umgestellt. auch viel rohkost, aber ab und zu esse ich auch mal wieder meinen kasslerbraten. aber eben viiieeel seltener als vorher. jetzt weiß ich ja, dass ich das in den nächsten tagen wieder ausgleichen kann.

das mit deiner kollegin ist schon toll, aber viele, die ihr wunschgewicht erreicht haben, fallen wieder in alte essgewohnheiten zurück. das ist natürlich nicht sinn und zweck der sache. und das will ich auch nicht.

wünsche dir auch weiterhin viel erfolg

lg lupus