Du Ärmste, Bauchschmerzen sind so fies...
Als Hausmittel hilft Fencheltee am besten mit Anis und Kreuzkümmel (gibt es bei Tee Gschwendner oder ich glaube auch´bei Rossmann). Schmeckt ganz normal nach Fencheltee trotz Anis und Kümmel

, ich schwöre drauf. Noch eine nette Wärmflasche für auf den Bauch. Meist gehen die Bauchschmerzen dann schnell weg (sollten es Regelschmerzen sein hilft die Wärmflasche alleine)
Sollten die Schmerzen krampfartig sein und auch auftauchen, wenn Du die Regel nicht hast, würde ich wie Marie auf Blinddarm tippen. Also bitte dann beim Arzt abklären.