Alma und WW-und wieviel habt Ihr bereits abgenommen?

Hallo,

mache seit einiger Zeit WW. Allerdings bräuchte ich da mal einen Kick. So 2-3 kg als Ansporn.
Wie sollte ich das am Besten machen? Hat das schon jemand gemacht? Also Turbo will ich nicht machen. Nur ein paar Tage 1-2 Mahlzeiten ersetzen. Aber bringt das überhaupt was? Und wie berechne ich dann die Punkte? Hat jemand ein paar Tips auf Lager?

Mich würde auch mal interessieren, wieviel die Almasetten hier inzwischen abgenommen haben? Und in welchem Zeitraum? Macht Ihr Turbo oder Lifestyle?

Danke schonmal
und LG

[Mellimaus]

Du berechnest die Punkte für das Pulver das du für eine Mahlzeit brauchst plus die Milch die du verwendest. That's all