Hab fast extakte Krapfenwerte, weil ich die bei müller kauf und der gibt die nährwerte an:
Krapfen, ca. 74 g
Lockeres Fettgebäck, mit Aprikosenmarmelade gefüllt und mit Dekorpuder gestaubt
Nährwert-Information, 100 g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: 2005 kJ/478 kcal Eiweiß: 5,6 g
Kohlenhydrate: 44,8 g Fett: 30,6 g
1 BE = 26,8 g
Vanillekrapfen, ca 100 g
Lockeres Fettgebäck mit cremiger Vanillefüllung und mit Schokofondant glasiert
Nährwert-Information, 100 g enthalten durchschnittlich:
Brennwert: 1798 kJ/428 kcal Eiweiß: 4,4 g
Kohlenhydrate: 42,4 g Fett: 26,7 g
1 BE = 28,3 g
Naja, hab keinen Essenplan mehr den ich schreiben kann und drum benutz ich mein Tb nimmer so
Ich probiers mal aus, hab halt nur Angst dass der teig nimmer so locker ist!?