Diät Abnehmen - Naschkatzen

#1 (**permalink**) 16.01.2006, 07:44

ich habe mir unlängst das weight watchers kochbuch gekauft.
nun: wie ist das nun mit den portionen gemeint?
ich lese nirgends wieviel von der menge her "eine portion" sein sollte.
ist das gleich- ob es nudeln,gemüse oder reis ist?
weis jemand von euch bescheid?
danke vielmals
gisi

Punktezählerin84 · #2 (**permalink**) 27.01.2006, 10:07

da steht doch oben immer drüber "zutaten für vier personen" oder so... musste die zutaten einfach alle durch 4 nehmen denke ich mal... und bei kartoffeln und spaghetti kannst ja eh machen was du willst

minniemaus · #3 (**permalink**) 27.01.2006, 10:32

Na, Du mußt schon alles durch die Zahl der Portionen die drüber steht teilen, und nicht nur ein Lebensmittel und die restlichen alleine essen. Du mußt es aber nicht abweigen, da reicht schon Augenmaß. Jedenfalls mach ich das so

Außer ich brate Fleisch getrennt an, dann wieg ich das.

Punktezählerin84 · #4 (**permalink**) 27.01.2006, 11:15

Zitat:

Zitat von minniemaus

Na, Du mußt schon alles durch die Zahl der Portionen die drüber steht teilen, und nicht nur ein Lebensmittel und die restlichen alleine essen.

heeeee?

war das überhaupt an mich?

minniemaus · #5 (**permalink**) 27.01.2006, 11:26

@Punktezählerin84:
wieso an dich? du hast doch den Thread nicht erstellt und auch keine Frage gestellt.

Punktezählerin84 · #6 (**permalink**) 27.01.2006, 11:57

jaja, aber ich dachte das war vielleicht ne "kritik" an meine antwort... aber da es ja nicht so ist, is ja gut

minniemaus · #7 (**permalink**) 27.01.2006, 12:04

@Punktezählerin84:
im endefekt habich ja nur wiederholt was du geschrieben hast.

Punktezählerin84 · #8 (**permalink**) 27.01.2006, 12:22

hihihhi...

ok, hab wohl was falsch verstanden...