molke

ich habe eine frage, und zwar kann man statt dieses molkepulver auch das fertige aus dem kühlregal nehmen? von plus oder edeka oder so. geht das auch? hat nur 0,1 % fett.

ich finde das sehr lecker.

wieviel sollte man davon am tag trinken um keine mangelerscheinugen zu bekommen?

gruß
suse

[cherie-Ramen-chan]

hoffentlich bekommst du bald eine antwort...

da ich keine milch mag und daher das molkepulver nicht mag -trink ich auch gern fertige molketrinks....

dem pulver kann ich leider nichts abgewinnen

[Karla]

Das in den Flaschen im Regal ist meist Sauermolke und das zum Anrühren Süßmolke.

Was da genau der Unterschied ist kann ich dir nicht sagen...aber ich glaube Sauermolke ist eher zur Nahrungsergänzung, um sich gesund zu ernähren (wenn man nicht abnehmen will) und Süßmolke (zum Anrühren) ist wegen den Inhaltsstoffen besser zum Abnehmen geeignet...zumindest stand das so ähnlich mal in einem Buch das ich ausgeliehen hatte...

ja, nudelsuppe, das ist echt ein ding, dass man mir diese frage nicht beantworten konnte.

aber egal, hat sich auch eigentlich schon erledigt.

trotzdem danke für eure beiden antworten...

[Yvi050487]

Also meiner meinung nach kann man beides nehmen.
Das Pulver ist natürlich etwas dünn(finde ich), aber wenn man es mal mit milch und mal mit wasser angerührt trinkt, ist das sehr angenehm.

Also ich hab jetzt schon zum zweiten mal einen Molketag eingelegt, beidem ich zwei Mahlzeiten (klein und fettarm), eine Suppe und ansonsten nur Molke udn wasser getrunken habe. Hab es diesmal nur mit fertiger Molke gemacht und finde, das Ergebnis ist das gleiche:
Ich fühl mich besser und habe ca. 1 1/2 Liter davon getrunken, ohne dass es mir geschadet hat. Ok, man muss oft aufs klo, aber das dürfte normal sein, soll ja schließlich auch entgiften.
Wenn jemand Interesse an solchen Molketagen hat, kann er/sie sich ja auch im Duell-Bereich bei mir melden. Wollte daraus nämlich ein Duell machen, bei dem man einen Molketag alle zwei Wochen macht.
Würd mich also über Gesellschaft freuen bei der ganzen Angelegenheit.