Diät Abnehmen - Naschkatzen

Jack Bauer · #1 (**permalink**) 20.12.2005, 12:33

Hallo alle zusammen.
Ich werde am 02.01.06 mal wieder ein paar Tage fasten. Für mich ist es einfach das beste, nach den ganzen Feiertagen, mit Fasten wieder den Anfang zu finden. Im August habe ich schon einmal für 5 Tage gefastet und dabei 3.5 kg verloren.

Vielleicht hat ja jemand Lust gemeinsam mit mir zu fasten. Ich würde mich freuen.
Lieben Gruß, Nicole

bibi101 · #2 (**permalink**) 20.12.2005, 20:11

hi nicole,was hast du in der fastenzeit zu dir genommen?und welchen sport machst du dabei,ich hab ein stepper
lg bibi

Jack Bauer · #3 (**permalink**) 20.12.2005, 22:02

Hallo Bibi.
Also, ich habe während der Fastenzeit nur Tee (alle Sorten), Wasser, Obst/ Gemüse - Säfte und Brühe zu mir genommen.So ca 4 Liter müssten das insgesamt gewesen sein.
Ich habe auch einen Stepper. Mache aber nicht regelmäßig Sport. In den 5 Tage habe ich z. B. überhaupt keinen Sport gemacht.

Hast du denn schon mal gefastet???

LG, Nicole

bibi101 · #4 (**permalink**) 21.12.2005, 09:51

hallo,nein ich hab noch nicht gefastet.ich möcht es ja gern probieren wenn da nich der drang zu en süßigkeiten wär!das ist mein größtes problem.
lg bibi

#5 (**permalink**) 21.12.2005, 12:00

Hallo,
würde sehr gerne mitmachen. Habe auch schon ein paar mal gefastet und habe damit ziemlich abgenommen. Hatte mir ja eigentlich vorgenommen jetzt schon zu Fasten, aber naja zu Weihnachten kommt eben ständig was dazwischen. Zur Zeit schaffe ich es immer nur mal so einen tag zu Fasten. Würde aber nach silvester wieder sehr gerne anfangen, einfach um den Ballast vom vielen essen ab zu werfen. Mache auch sport.
Naja also dann auf ein neues!
VLG Sienna

#6 (**permalink**) 21.12.2005, 12:46

hallo sienna,

meinst du nicht, daß dein gewicht schon ziemlich weit unten ist...ich meine bei 171 cm und 55 kg hast du doch schon unter deinem idealgewicht oder?

ich meine es nur gut...nicht, daß du dich angegriffen fühlst, aber unter 50 kg bei deiner größe wäre je schon in die magersucht

liebe grüße sun

#7 (**permalink**) 21.12.2005, 18:10

Magersucht ist eine Krankheit. Sie verweigern das essen. Nicht jeder der Untergewicht hat ist Magersüchtig. Außerdem wiege ich ja wieder 60kg. Im Vordergrund steht auch meinen Körper nach dem ganzen Weihnachtsgefresse zu "reinigen".
VLG Sienna

Jack Bauer · #8 (**permalink**) 21.12.2005, 18:46

@Bibi: Ich kann auch nur ganz schwer auf Süßigkeiten verzichten. Bei mir ist es aber so, dass ich meistens schon am ersten Fastentag überhaupt keinen Hunger und Verlangen mehr nach Süßem habe.

@Sienna: Hey Sienna, jetzt sind wir ja schon zu dritt. Ich freue mich

Ich glaube, jetzt noch vor Weihnachten zu fasten, ist wirklich nicht sinnvoll. Wieviele Tage hälst du denn durch bzw. hast du geplant zu fasten??

#9 (**permalink**) 21.12.2005, 20:02

Also ich habe vor erst mal wieder auf mein altes Gewicht zu kommen- 55 Kg. Dann werde ich weiter sehen. Vielleicht Faste ich weiter oder ich esse nur ganz wenig. Bin eben ein radikaler Typ- ich muss immer schnelle Erfolge sehen, sonnst bin ich demotiviert.

Wahrscheinlich kommen die letzten Tage noch ein paar Kilos drauf(Heillig Abend, Silvester, etc.).
Wie lange wollt ihr fasten?
VLG Sienna

#10 (**permalink**) 21.12.2005, 20:05

hallo ihr!

darf ich mitfasten?*ganz lieb frag* ich häts echt nötig. leider war das 'längste' bis etzt nur 2 tage oder so

ich würds aber gern wieder versuchen!

lg seti