Waffelherzen?

Hallo,

kennt irgendjemand die ungefähre Kalorienzahl so eines Waffelherzens aus dem Waffeleisen? Also so eine Waffel, die aus 5 Herzen besteht, solche die es auch auf dem Weihnachtsmarkt gibt.
Ich meine jetzt nicht nach eine kalorienreduzierten Süßstoffteig, sondern nach einem klassischen mit Zucker usw.

Wär echt nett, danke.

hi,

ich habe ein backbuch indem die kalorien drinstehen. leider sind das alles etwas außergewöhnliche waffelzubereitungen. ich denke das rezept, dass der normalen waffel am nächsten kommt, ist das buttermillch-zimt rezept.
es besteht aus 200g mehl, 350 g butermilch, 40 g zucker, 1 päckchen vanillezucker, 2tl zimt, 2 eiern, 1 prise salz.
eine ganz waffel hat hier 3105 kalorien.

wenn man die buttermilch weglässt, kommt man auf 2979 kalorien. der zimt kommt aufgerundet auf 15 kcal, zieht man auch diesen ab wären wir bei 2964 kalorien. dieses dann noch durch 5 geteilt macht 593 kalorien. kommt mir zwar höllisch viel vor, aber ich denke nicht, dass mein backbuch lügt und ohne buttermilch und zimt kommt es dem normalen rezeot eigentlich recht nahe, oder?

:shock:

Dabei muss es sich mit ziemlicher Sicherheit um einen Druckfehler handeln. Selbst wenn man alle Zutaten in den Fettrechner eingibt, kommt man nur auf etwa 1200kcal für den Teig und der wird ja auch noch durch die Menge der Waffeln die daraus entstehen geteilt.
Ein kg Zucker hat etwa die Menge an Kalorien die da für eine Waffel angegeben sind.

Ganz ruhig... Keinen Schreck bekommen. Das sind eigentlich die Angaben für mehrere Waffeln. Ich glaube so ein Herz müsste so um die 60 kcal und 4g Fett haben. Je nach dem wieviel Waffeln das gibt....

Ich habe grade noch mal in meinen WW Einkaufsführer geschaut und da steht es ähnlich drin.


Grüße

Anke

ich habs ma grob ausgerechnet wieviel kalorien eine ganze waffel (5 herzen) hat wenn ich sie backe. da komm ich auf knapp 300 kcal also kommt das mit dem 60kcal pro herz hin