Habe gestern morgen meinen inneren Schweinehund besiegt, bin 5.45 Uhr aufgestanden und eine Stunde joggen gegangen. War toll - bis ich auf dem Waldweg frische Wildschweinspuren gesehen habe, aber wahrscheinlich haben die vor mir mehr Angst als ich vor ihnen :wf:

Jedenfalls dachte ich, ich bin so früh die einzige Verrückte, die durch den Wald rennt, aber nein, habe noch zwei Nordic-Walkerinnen getroffen, die figurmäßig übrigens auch gut zu uns Naschis gepasst hätten.

Liebe Grüße

Jasmana

Nun ja - eine Freundin von mir wechselt sich jeden Morgen mit ihrem Mann ab: einer steht um 5 auf, geht eine Stunde Joggen und bringt dann frische Brötchen zum Frühstück mit und der andere bleibt jeweils liegen und kümmert sich um die nach und nach aufwachenden Kinder...

Sie hat jetzt in ca. 1 Jahr 18 kg abgenommen.

Hätte ich nur diese Willenskraft :re: