FitLine

[Mallia]

hallo,
ich habe am Montag mit FitLine angefangen und bis jetzt klappt es ganz gut, wobei einfach ist es nicht.
Sie haben mir dort den Tip gegeben, in das Getränk noch 100g Magerquark einzurühren, das wäre dann besser für die Fettverbrennung wegen dem zusätzlichen Eiweiss. so ganz hab ichs nicht verstanden, aber ich machs.
ich will ja so um die 30 kg abnehmen und da werd ich schon ne langzeitmotivation brauchen, aber Nahziehl ist 85 kg. Mal kucken, wies klappt. ich hatte ja schonmal angefangen und dann wieder rauf auf 92. jetzt bin ich bei 88,6, heute morgen, mal kucken, wie das weitergeht. ich werde berichten.
Annette

[Mallia]

so, das erste wochenende, und ich hab jetzt circa 3 kg abgenommen, wovon garantiert 2 kg wasser waren. Es ist immer noch quälerei, vor allem abends. So ab 10 uhr bekomme ich hunger. von donnerstag auf freitag hab ich nur 3 Stunden geschlafen. ich will jetzt nicht behaupten, ich hätte vor hunger nicht schlafen können, aber ich war am nächsten tag ganz schön fertig. Dann kam hinzu, dass ich von freitag auf samstag anstatt abzunehmen zugenommen hab und das motiviert ja nun auch nicht so toll.
Das beste an der sache ist halt, dass ich WEISS, dass ich nichts essen darf in bestimmten zeiten und daran halte ich mich. Aber wie gesagt: Es ist nicht unbedingt einfach.
ich werde weiter berichten, auch wenns keinen interessiert.
Annette

[ibins]

Hi anette,
mich interessierts!!!
Ich halt Dir die Daumen, ich weiß, wie schwer diese "Pulverdiäten" duchzuhalten sind, bin selber eine Alma, naja, eine halbe, oder besser gesagt, eine möchte-gern.......*gg*
ich halt´s nämlich nicht durch....

Also bitte unbedingt um weitere Erfolgsmeldungen! Ich freu mich schon drauf!
und wenn du Tipps hast, wie du durchhälst, wär ich für diese unsagbar dankbar

glG, Daisy

Hallo,

viel Glück!!!
ich selber mache alma turbo und es geht mir ziemlich gut damit...ich habe aber auch ein kleines einschlafproblem...denn mit knurrenden magen einschlafen ist nicht gerade angenehm...aber ich denke mir immer augen zu und durch...das ergebniss zählt *gg* und bis jetzt hat es sich ausgezahlt

Hi du

Ich habe vor ca. 4 Jahren selbst mal kurz Fitline probiert, da die Freundin meiner Fastschwiegermutter so eine Vertretertante ist.

Ich sollte das Zeug nehmen, auf die Ernährung achten und mehr trinken.


Habe weitergegessen wie immer und natürlich nix abgenommen.


Wenn ich auf die Ernährung geachtet hätte und mehr getrunken hätte, hätte ich auch OHNE das Pulver abgenommen.

Das habe ich jetzt gemerkt, denn mit WW habe ich in 7 Monaten 18 Kg runter gehabt.


Für mich sind diese Tabletten reine Geldverschwendung, da Jojo, falls es klappt, vorprogrammiert ist.
Man lernt keine Ernährungsumstellung und das ist das einzig sinnvolle.


Mein Schwiegervater hat nämlich auch ein Jahr die Tabletten von Fitline genommen, abgenommen, abgesetzt und zugenommen.


Gruß Lia

[Mallia]

Lia, das sind aber keine tabletten, sondern dieses Pulver, das man in wasser einrührt. Wenn ich ganz ehrlich bin, war ich mit multabene satter als mit fitline, billiger ist es auch, ob ich doch nochmal umsteige? ich habe allerdings die Befürchtung, daß ich dann in Mangel komme, was bei fitline ja ausgeschlossen sein soll.
Na egal, ich mach weiter, hab schon wieder so einen hungerabend und mein zugegebenermassen schlanker Partner saß eben hinter mir und aß 3 in worten DREI Brote. ich hätte sie ihm aus der hand reißen könnnen und so richtig schlingen. ich hoffe, ich halte das durch, nach 2 wochen soll es ja besser werden.
LG
Annette

Hi du

Ich hab grade mal auf der HP von denen geguckt, die Tabletten, die ich damals genommen habe, find ich gar nicht mehr.

Hat wohl doch nicht so geklappt.


Ich drücke dir die Daumen, das du damit abnimmst.

Aber grade bei 30 Kg würde ich mir nochmal mehr Gedanken über eine generelle Ernährungsumstellung machen und keine Diät machen.

Das kann man einfach besser durchhalten.



Lg Lia

[Mallia]

Im Prinzip gebe ich Dir vollkommen recht. Das schaffe ich im Moment aber noch nicht. Ich hatte in dermassen verkehrtes Essverhalten, dass erstmal der Kopf auch mitmuß.
Ich habe jahrelang die Pulverdiäten abgelehnt, nun hat mir sogar mein Frauenarzt dazu geraten (Bodymed, in meinen Augen alles das gleiche). Deshalb bin ich auf Fitline umgestiegen.
Ich hoffe, damit so einige gesundheitliche Probleme in den Griff zu kriegen, wie zb. meinen total durcheinandergewürfelten Hormonhaushalt, denn die Wechseljahre sind nicht mehr fern und bis dahin sollte das alles wenigstens einigermassen in Ordnung sein, sagt auch mein Frauenarzt.

LG
Annette

[Mallia]

Hallo,
ich nehme fitline nun die zweite woche. ich kann es immer noch trinken, ohne daß sich mir die fußnägel hochrollen und das wundert mich eigentlich doch sehr. noch mehr wundert es mich, dass es so schnell geht auf einmal.
ich bin nun dazu übergegangen, statt dem abendlichen Trinken lieber etwas anderes zu mir zu nehmen, gestern wars ein Apfel, vorgestern ein Colabier (war mit meiner besten freundin weg, da konnte ich es mir nicht verkneifen) und ich habe trotzdem abgenommen. Das finde ich klasse.
meine hauptpriorität war ja, dass ich mit dem pulver nochmal die gedanken klar krieg und nun nicht immer nur ans essen denke. und im moment klappt das richtig klasse. bin so stolz, ich kanns euch nicht sagen.
Also zwischenstand:
Morgens trinken, dann in einem zeitfenster von 4-6 stunden was essen(fettarm, kohlehydratreich, normale menge) dann abends nochmal einen Apfel (wenn ich lust hätte, würde ich auch zwei oder drei essen). ich will so jetzt nochmal zwei wochen weitermachen und dann kucken, daß ich das frühstück auch auf früchte umstelle und dieses ominöse Zeitfenster beim essen einhalte.
Es ist immer noch nicht einfach. Wenn mein partner hinter mir mcdonalds isst, könnte ich es ihm immer noch aus der hand reißen und stopfen, aber ich beherrsche mich, es nicht zu tun. Das kostet viel kraft.
Achja, ich habe vergessen, daß ich mir ein neues belohnungsprinzip zugelegt habe. Wenn ich drei tage durchhalte, gönne ich mir eine runde sonnenbank. das ist aber unabhängig davon, was die waage zeit.
Und: ich werde wieder anfangen mit fitneß, also reha-sport. mein arzt meint, das sei die richtige richtung, kalorien reduzieren, auf ein normales essverhalten versuchen einzuschwenken und dann anfangen, sport zu machen.
heute morgen bin ich viel zu euphorisch, das geht bestimmt nicht gut.
LG
Annette

[Mallia]

na klasse, vllt sollte ich mir das tägliche wiegen echt abgewöhnen, heute morgen wieder 200 g mehr, bin sauer, zumal ich so hunger hatte gestern abend und trotzdem nur nen apfel gegessen hab, gut, es war 1 und 1/2, aber dieser halbe macht doch nicht fett.
Könnte allerdings auch daran liegen, daß ich meine tage hab und da lagere ich ja immer wasser ein.
Ich bleibe dran, ich lass mich nicht unterkriegen und den abendlichen Apfel lass ich mir auch nicht nehmen, so.
Annette