Fahre in den Urlaub und bräuchte dringend euren Rat...
Hallo zusammen,
ich fahre am Wochenende in den Urlaub, für eine Woche.
Es geht darum dass ich immer die Kalorien zähle und alles abwiege, aber ich will meine Waage nicht unbedingt mit in den Urlaub nehmen.
Würde mich auch etwas komisch fühlen...
Wie macht ihr das denn wenn ihr in den Urlaub fahrt?
Ich weiß echt nicht was ich machen soll, ich will ja nicht nach der einen Woche wieder von vorne anfangen...
Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen...
LG Tinchen
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*Hebt man den Blick, so sieht man keine Grenzen.*
Hm, ich würde sagen, da hilft nur bewusste Ernährung ohne Kalorienzählen. Ich zumindest würde es ganz einfach so handhaben (auch wenn ich mich dann vermutlich trotzdem ständig fragen würde, was wie viel Kalorien hat)
so einfach ist es nicht Dir einen Rat zu geben, fährts Du in eine Ferienwohung oder was ähnliches wo Du Dich selber versorgst, dann nimm die Waage doch mit.
Bist Du All-Inklusiv im Hotel, sieht ne Waage blöd aus, grins.
Hast Du vor Dich viel zu bewegen, iss einfach vernünftig weiter, Du wirst ja keine Tour planen die nur an Pommesbuden oder Ähnlichem vorbeiführt und Dich permanent verführt. Oder?
morgens bei Muttern gut frühstücken, wie sagt mann so schön langsam kauen besser verdauen; viel Bewegung, Mittags nicht zu MC und Co sondern ne gesündere Variante suchen wie Obst, Möhren ect. und abends mit Mama schön zusammen kochen und vielelicht Einfuss nehmen, das es nicht Bechamelpampe sondern frisches Gemüse und Geflügel aus dem Wok gibt.
Aber Urlaub heißt für mich auch mal lekker Essen gehen, genießen und nicht Bereuen. Duch die vermehrte Bewegung im Urlaub gleicht sich das meist aus.
Wir essen dann meisten ne Chinapfanne
Zu McDoof gehe ich schon echt lange nicht mehr.
Ich habe auch eher Angst zu wenig zu essen, nicht das mein Körper wieder auf Sparflamme geht. Es ist alles nicht si einfach.
Ich habe es heute geschafft mal weider seit sehr langer Zeit im 2stelligen Bereich zu sein.
Deswegen bin ich wahrscheinlich so "Vorsichtig"!
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*Hebt man den Blick, so sieht man keine Grenzen.*
Dann würde ich Dir veilleicht raten mal ne Getränkepause zwischendurch einzulegen, Latte mit Zucker oder Saftbar, und Vollkornkekse in derTasche haben zum Obst. Und wenn Du dann den ganzen Tag auf den Füßen bist, darfs auch mal ein Bonbon sein? Dann wäre doch diese so oft gepiesene 5 Mal am Tag Obst oder Gemüse Portion was für Dich! Ich nehme ja mal an Handtasche oder Rucksack hast Du eh dabei, und morgens was Obst und Gemüse schnippeln und mitnehmen in ner Zippertüte nimmt ja nicht soviel Platz weg.
-96-95-94-93-92-91-90
Mai 2011 
Müssen ja nicht nur Pommes und co sein.... 
viel Bewegung, Mittags nicht zu MC und Co sondern ne gesündere Variante suchen wie Obst, Möhren ect. und abends mit Mama schön zusammen kochen und vielelicht Einfuss nehmen, das es nicht Bechamelpampe sondern frisches Gemüse und Geflügel aus dem Wok gibt.
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