Hey danke für deinen Beitrag!
Mit genetisch vorbelastet meine ich folgendes:
Der Körper produziert selbst Cholesterin (wird ja sogar darüber gestritten, welchen Einfluss die Nahrung überhaupt auf den Cholesterinspiegel hat).
Sowohl meine Schwester, als auch mein Vater konnten ihren Cholesterinspiegel auch nach Diät und Umstellung des Essenverhaltens nicht ändern. Beide haben keine anderen Risikofaktoren und bekommen daher keine Tabletten (bis jetzt).
Zudem ist es recht ungewöhnlich, in meinem Alter so einen Wert zu haben...weder esse ich Unmengen Fastfood, rauche, habe hohen Blutdruck, noch bin ich ganz bewegungsfaul...so sagte der Arzt, es sei eine genetische Fettstoffwechselstörung, die auch vererbt wird.
Trotzdem möchte ich mein Essen so gut wie möglich gestalten und abwarten, ob eine Verbesserung eintritt...wenn dies nicht passiert, bleiben mir nur noch die Tabletten, weil wie gesagt vorwiegend genetisch bedingt.
Mein Papa isst zugegebenermaßen nicht immer perfekt (hat sich aber schon sehr umgestellt), meine Schwester hingegen macht keinerlei Sport, deshalb ist für mich die Hoffnung noch nicht ganz gestorben, dass ich es besser machen kann
Wir haben selbst diese Margarine zu Hause...hat weder meinem Vater noch meiner Schwester nennenswert geholfen...ich esse sie ja auch. Aber vllt sähen die Werte mit Butter ja noch mieser aus?
Oder "Betroffene"? 
Danke, ihr zwei!
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