Naja du kannst ja so Sojajughurts probieren, oder fettarme Puddings. Da wird es sicher auch was geben was keine Milchprodukte beinhaltet.
Sonst muss ich sagen, ich hab zur Schulzeit auch immer nur Brot mitgenommen. Aber einige der Vorschläge hier sind echt gut.
viele gute ideen, wie zb nudelsalat, sind ja schon genannt worden^^
was ich mir auch noch gerne mitnehme ist tomate-mozarella, wobei das dann wegen den milchprodukten flach fällt, oder selbstgemachten grießbrei oder milchreis mit obst (das kannst du dann ja einfach mit soja-milch zubereiten), oder kartoffelsalat mit wienern (in light version), oder couscous-salat, oder pikante muffins (kannst du dann einzeln einfrieren und bei bedarf einfach abends rausstellen) etc
oder du versuchst es mal mit soja-joghurt (bzw -milch) und müsli dazu! das müsli kannst du einfach in eine kleine tüte oder dose geben und erst kurz vorm essen zum joghurt geben)
vielleicht ist ja das eine oder andere für dich dabei
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man lebt wofür man sterben würde...
Also ich hab mir zu meiner Schulzeit (und jetzt auch wieder) oft ein Bento gemacht. Das ist sowas wie die japanische Version der Schulstulle. Die Mütter machen das ihren Kindern fertig und die Kinder essen es, je niedlicher desto besser.
Man kann sich da entweder an die japanische Variante halten (Sushi, Onigiri, allgemein Reis und dazu viele Kleinigkeiten mit Gemüse, etc) oder macht eben eine "Ich mach so wie ich will"-Variante. Im Grunde kann man in so ein Bento alles reintun. Omelette, Bratreis, Bratnudeln, Tofu, Gemüse (gedämpft, gekocht, gebraten, roh, ...), Fleisch...Ich hoffe man kann sich das in etwa vorstellen. Die Dosen halten in der Regel sehr gut dicht, und wenn man den Inhalt dicht packt und eben eine sättigende Komponente hat werde ICH gut satt davon.
Vielleicht einfach mal nach Bento googlen. Vielleicht ist das ja ne Alternative für dich.
Lieber Gott, gib mir die Weisheit einige Menschen zu verstehen, die Geduld sie zu ertragen, die Güte ihnen zu verzeihen, aber bitte gib mir keine Kraft ... denn wenn ich Kraft habe, haue ich ihnen aufs Maul!
Ich mag das...Für meine Kinder würde ich das zwar später nicht machen (da geht ja auch Zeit drauf wenn man anfängt Möhrenblümchen und Radieschenmäuse zu schnitzen) aber für MICH mach ich das gern mal. Man wird dann erst skeptisch angeguckt..und später neidisch. *g* So macht essen Spaß! Außerdem futtert das Auge ja mit.
Joghurt, auch mein Favorit zurzeit
Nehme allerdings gerne Trinkjoghurts. Oder jetzt gibt es so einen neuen von Andechser Mango-Vanille mit 0,1% Fett. Oh scheisse, ist der lecker
Kostet aber auch 1,49 Euro
Aber Trinkjoghurts finde ich auch klasse.
...und Bento googel ich später mal, klingt ja lustig
also was ich gern noch mach... esen vom vortag... ich mag essen aber auch gern kalt... ob das dann nudeln mit soße oder so ist ist dann egal... einfach lecker
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1. Ziel: 115 Kg 30.01.09 2. Ziel 110 Kg 3. Ziel 105 Kg 4. Ziel in meine Abishirt passen 5. Ziel eine UHU sein 6. Ziel Uhu bleiben
40KG Duell
Dressing tust du endweder morgens drauf oder du kaufst diese kleinen Fertigtüten mit Fertigdressing und tust die dann drüber.
Hoffentlich bin ich kein Spielverderber... Aber bei diesen Fertigdressings muss man fürchterlich auf den Kalorien- und Fettgehalt achten..! Teilweise hat so'ne Tüte 30 Gramm Fett. Da esse ich doch lieber eine Pizza / Tafel Schokolade..
wow,hatte mich ja schon nach bento umgesehen...und bei diesem bild bekommt man echt hunger ich glaub das probier ich...so wird kohlrabi doch direkt viieeel leckerer
Vielleicht ist das ja ne Alternative für dich.
Ich mag das...Für meine Kinder würde ich das zwar später nicht machen (da geht ja auch Zeit drauf wenn man anfängt Möhrenblümchen und Radieschenmäuse zu schnitzen) aber für MICH mach ich das gern mal. 
Man wird dann erst skeptisch angeguckt..und später neidisch. *g* So macht essen Spaß! Außerdem futtert das Auge ja mit. 
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