Fange am Samstag den 17.9.05 mit Turbo an

[Schoky]

Ich such ein paar Mitstreiter ich fange am Samstag mit der Almaesd- Turbo- Diät an. Die möchte ich so etwa 2 Wochen machen. Mal sehen wie es so läuft.
Ich bin 1,67 groß , wiege momentan 67,6 Kg und möchte so auf 60-65 Kg kommen. Wer macht mit

[minima]

Huhu,
oh schade, ich turbe ja schon seit Sonntag... wäre schön gewesen, wenn wir uns von Anfang an hätten austauschen können...

Ich wünsche dir viel Erfolg... bei mir läßt die Wirkung etwas zu wünschen übrig aber ich bleibe standhalft (mal sehen wie lange noch)

Ich mach mit!

Ich fange Montag an.

Wiege auch gerade 67,6 kg.

Habe gerade zwei Fresstage hinter mir

Mein nächstes Zwischenziel ist unter 65 kg zu kommen.

Liebe Grüße
LastHope

[Schoky]

Hi LastHope

Schön das du mitmachst : Ich freue mich ganz toll.
Das mit den Fresstagen kenne ich, habe gerade 2 Wochen Italienurlaub hinter mir. Aber jetzt geht es wieder ran an den Speck. Werde heute abend mein Salz trinken und dann mal schauen wie es so läuft.

[Schoky]

Hallöchen minima

Du kannst uns ja trotzdem geselschaft leisten.Auch wenn du uns ein paar Tage vorrausbist. Aber wir können uns doch gegenseitig motivieren falls mal eine einen Durchhänger hat.

[minima]

Huhu Schoky,
und... wie geht es dir... hast du den ersten Tag gutüberstanden?

Halte durch... die ersten drei Tage sind die schlimmsten :achnee:

[Schoky]

hallo minima
mir geht es bis jetzt ganz gut. Habe gerade für meine männer das abend essen gemacht und schon etwas gelüste bekommen, aber ich war standhaft.

und wie läuft es bei dir????

[minima]

Das Wochenende habe ich quasi Lifestyle gemacht... eine Mahlzeit wollte ich mit meiner Familie gemeinsam essen... zugenommen habe ich aber kein Gramm... allerdings auch nichts am Wochenende abegnommen...

Ab Morgen ist dann wieder Turbo angesagt.... da kenne ich kein Pardon für mich...

[Schoky]

Hallo minima
Ich habe heute auf LS umgestellt, konnte einfach nicht mehr länger Turbo machen hatte Schwindel und Übelkeit. Da es aber nicht mehr alzuviele Kg sind die ich abnehmen möchte mache ich jetzt die LS. Da dauert es zwar etwas länger haber hauptsache ich nehme ab.

[minima]

Huhu Schoky,
LS ist doch total ok... da schaffst du deine 2,5 Kilo mit links...

Ich würde auch sofort mit dem Turben aufhören wenn ich solche Nebenwirkungen wie du hättest... ich hatte so ca. 2 - 3 Tage Kopfschmerzen... aber ob das nun an dem furchtbaren Wetter oder an Almased gelegen hat... wer weiß das schon :b10: