fasten und zunehmen??

huhu..

ich find das echt inressant!!und könnt mir vorstelln das auch zu machen,würd es sogar gern mal ausprobieren!!

aba ich weiss garnicht was da zu beachten ist!`?

darf man dann wirklich GAAARNICHTS mehr essen??

ist das nicht total ungesund??
und was hat das mit den abführmitteln auf sich??
darf man denn wenigstens buttermilch trinken??
und wieviel muss man dann am tag trinken??

und vorallem: NIMMT MAN DA NICHT TOTAAAL SCHNELL WIEDER ZU,wenn man wieder normal isst??

kommt die haut auch mit??darf man dann auch sport machen??

würd mich freuen wenn ihr mir das beantworten würdet..

Hallo,

alles wissenswerte erfährst du bei
http://www.datadiwan.de/aeghe/frameset.htm
dort gehst du auf wissen und im letzten Beitrag: Leitlinien zur Fastentherapie steht alles drin.
Man isst dabei gar nicht, nur eine bestimmte Menge Gemüsebrühe, wobei ich dazu trinken sagen würde.
Nur dir fällt das nicht so sehr auf, da du ja soviel trinken musst.
Ich hatte, wie ich es gemacht habe, selten Hungergefühle, da wenn ich gemerkt habe, jetzt könnts dann kommen, einfach ganz viel trinken und dein Magen ist auch wieder voll.
Das mit dem Abführmittel wird in dem Link genau erklärt nurungefähr kurz:
Das ist dafür, dass die Giftstoffe, um die es ja beim Heilfasten geht, aus dem Magen geschwemmt werden und nicht in den Körper übergehen können.

Ich habe dabei nicht viel abgenommen, dazu ist es ja auch nicht da.
Bei einem gewicht von 60 Kilos hab ich nach 2 Tagen Vorbereitung mit reduzierter kalorienzufuhr 10 Tagen Heilfasten und wieder 2 Aufbautagen nur 2,5 Kilo abgenommen, und davon waren 1,5 Kilo nur Wasser, dass nach ein paar Tagen wieder im Körper ist.

aber les dir denn Link durch, dort erfährst du wirklich alles zu diesem thema.

LG