[xpunicax]

alsoooo, ich habe mir gerade schau dich schlau von rtl 2 angeguckt...
es ging ums thema abnehmen und kalorien etc...
wenn man sich das anguckt, kann man nur den kopf schütteln. zum einen wurden 2 frauen verglichen, die in 4 wochen auf verschiedene weise abnehmen wollten.
die eine nahm angeblich NUR mit sport in 4 wochen 10 kg ab. von 76 auf 66 kg bei einer größe von 1,57m oder so.
die andere nahm in 4 wochen mit metabolic balance ganze 8 kilo ab. die hatte glaube ich ein ähnliches ausgangsgewicht bei 1,60m.

dem zuschauer wurde suggeriert, er könne nur mit sport in 4 wochen 10 kg abhnehmen. wie bitte soll das gehen?
mit metabolic balance kenne ich mich nicht aus, aber wäre es nicht eher unrealistisch und vor allem ungesund, in 4 wochen 8 kg abzunehmen? außer man hat extremes übergewicht?

weiterhin haben die beiden tollen moderatoren kühlschränke untersucht. alles was fett enthielt wurde rausgeschmissen. ich fand das völlig übertrieben, weil der abnehmwillige zuschauer auf diese weise denkt, er solle jegliches fett meiden...

das beste kam dann zum schluss:
sie zu ihm: "du als mann darfst übrigens 2000kcal am tag zu dir nehmen"
er zu ihr: "und du als frau darfst nur 1200 kcal am tag essen."

also mal ehrlich...wie verallgemeinert ist das denn bitte? zumal 1.200kcal für fast jede frau eindeutig zu wenig ist, soweit ich das aus diesem forum gelernt habe...

finde es schlimm, dass den zuschauern solche lügen aufgetischt werden...
die folgen kennen wir ja, essstörungen und der jojo-effekt lassen grüßen...

sorry wenn ich euch damit langweile, aber irgendwie hat mich diese sendung gerade extremst aufgeregt! vor allem, weil ich hier auch erst seit kurzem angemeldet bin und hier auch erst gelernt habe, wie man das abnehmen wirklich angehen sollte..

[Seelenlabyrinth]

Ich habe nur das Ende gesehen, aber genau DAS habe ich mir auch gedacht.

(Und ich spreche aus Erfahrung, soviel nimmt man normal mit MB net in 4 Wochen ab, wenn man nicht extrem übergewichtig ist.)

[letitia]

Einfach nicht anschauen...

[sidney2000]

Da muss ich dir Recht geben, hatte mir die Sendung auch angeschaut, war übrigens eine Wiederholung und war total geschockt.

Als die den Kühlschrank so entrümpelt haben dachte ich nur das wird auch viele Abnehmwillige abschrecken wenn man mal so sieht was man ja alles nicht essen soll, wie Käse.
Dabei heißt es das gesundes Abnehmen doch nicht aus verzicht besteht sondern nur aus der richtigen Menge.
Genau wie Magariene oder Butter, wieso soll man sich die nicht auf das Brot schmieren man muss sie nur eben einrechnen.

Da kann man echt nur den Kopf schütteln, welcher Mann kommt denn mit 2000kcal hin wenn er sich körperlich viel betätigt z.b Dachdecker oder so.
Und 1200kcal für Frauen das ist doch total ungesund und liegt unter dem Grundbedarf.

Also keiner sollte auf das was in der Sendung gesagt wurde wert legen und dann der Vergleich der beiden Diäten, jeder Körper ist ja auch anders und daher verliert auch jeder anders die Pfunde. Ich werde weiter meine normale Ernährungsumstellung machen und langsam aber gesund abnehmen.

[Doogie]

Ich habe auch nicht alles gesehen, aber was ich gesehen habe war alles purer Schwachfug. Das blöde ist bloß das sich das viele angucken und dann den Unsinn auch noch glauben. Und selbst ein stark übergewichtiger (wie ich ) nimmt nicht 8 -10 kg pro Monat ab.

kann dir nur zustimmen

[Lorena85]

Die Sendung haben sie schon mal gebracht.
Hab mich damals schon genug aufgeregt.
Ich finde es nur ein Skandal dass so ein Sch**** in einem Wissensmagazin als die Wahrheit verbreitet wird. Ich würde da eine bessere Recherche der Dinge die sie senden erwarten.

Aber ers ist nun mal weniger spektatkulär wenn einer in 4 Wochen 2 kg abnimmt statt 8 oder 10 kg.

[alcalzone]

Ich hab gewusst, das es dazu nen thread hier geben wird, als ich es sah geschockt hat mich der "Trainer" im Fitnesstudio. Die Idee mit den Handtüchern und dem Kabel, waren zwar recht gut aber das wohl beste Krafttraining macht man immer noch mit Freihanteln!

Das sie die fettarme Putenbrust, als "Hin und Wieder", essen darstellen fand ich auch entäuschend. Scheinbar stellen sich diese "Wissensmagazine" immer mehr auf die Fettleibigkeit in Deutschland ein. Einerseits zeigen sie die bösen Fettfallen bei "Schau dich schlau" aber andererseits zeigen sie das beste Fast-Food bei "Galileo" mit diesem "Fettsack Jumbo" (sry aber ich HASSE diesen Kerl einfach)