So eben ist die Siegerin bein Iron Man eingelaufen

[Oceansoul]

Ich finde das immer wieder Wahnsinn. Alleine bei den Gedanken morgens früh um sechs 3,5km in einem eisekalten See zu springen und dann 180km Radfahren UND noch LAUFEN

Vor zwei Stunden kam der erste Mann durchs Ziel und soeben die erste Frau.

Wohne direkt an der Radstrecke und bekomme schön was von der guten Stimmung mit.

Also ich wäre schon nach dem ersten Durchgang tot! 180km.. mein Gott, bin froh, wenn ich das im Jahr fahre

Find das auch immer faszinierend, mein Papa würde zwar auch keinen Iron Man mehr machen aber den ein oder anderen Marathon nimmt er mit seinen 68 Jahren noch mit...
Erst im Mai war er in Japan, hat unter anderem einen Tokyo einen Stadt-Halbmarathon und am Fuße des Fujiyama nen Marathon hingelegt.
Bewundere ihn sehr dafür, ich würde ja schon nach ein paar km zusammenklappen.....das Sportliche hab ich schon mal nicht von ihm geerbt

[anke_]

Hallo,

meien Kollegin ist dieses Jahr das erste mal dabei. Ihr Ziel ist es ankommen.... Mir tut bei den Gedanken an 180 km der POPO schon weh...

[seno]

auf einem guten Rad sind 180km nicht so das problem (kommt natürlich auch stark auf die Strecke drauf an). (100km fahre auch ich Moppel auf einem mittelmäßigen Rad).
In Verbindung mit schwimmen und laufen ist es aber schon sehr extrem....

[Ashakiran]

Zitat von Oceansoul Ich finde das immer wieder Wahnsinn. Alleine bei den Gedanken morgens früh um sechs 3,5km in einem eisekalten See zu springen und dann 180km Radfahren UND noch LAUFEN Vor zwei Stunden kam der erste Mann durchs Ziel und soeben die erste Frau. Wohne direkt an der Radstrecke und bekomme schön was von der guten Stimmung mit. Also ich wäre schon nach dem ersten Durchgang tot! 180km.. mein Gott, bin froh, wenn ich das im Jahr fahre

Also mit den 3,5 km Schwimmen hätte ich gar keine Probleme. Ich käme zwar wahrscheinlich als Letzte an, weil ich nicht gerade schnell schwimme, aber dafür kann ich ausdauermäßig echt gut mithalten.

Das Rad fahren ist meiner Ansicht nach auch zu schaffen, wenn man ein anständiges Fahrrad und vor allem einen guten Sattel hat. Ich habe bei uns im Fitnessstudio zweimal versuch den Spinning-Kurs mitzumachen und musste beide Male nach weniger als der Hälfte der Zeit aufhören, nicht weil ich so ausgepowert war, aber weil meine gesamte untere Körperhälfte vom Hintern bis zur Intimzone so höllisch weh tat von dem dämlichen Sattel. Die Trainerin hat mir dann später gesagt, dass es echt darauf ankommt wie man "gebaut" ist - dass manche Frauen mit den Sätteln gar keine Probleme haben und andere totale (auch schlanke). Auf meinem eigenen Rad hatte ich sooo einen tollen Sattel, dass ich damit stundenlang rumfahren konnte ohne Probleme (und dann hat man ihn mir eines Tages geklaut ).

Aber das Laufen ist absolut undenkbar. Joggen ist echt absolut nicht mein Sport, da bin ich schon nach weniger als 1 km total tot.

[Ela_87]

Zitat von Ashakiran Also mit den 3,5 km Schwimmen hätte ich gar keine Probleme. Ich käme zwar wahrscheinlich als Letzte an, weil ich nicht gerade schnell schwimme, aber dafür kann ich ausdauermäßig echt gut mithalten. Das Rad fahren ist meiner Ansicht nach auch zu schaffen, wenn man ein anständiges Fahrrad und vor allem einen guten Sattel hat. Ich habe bei uns im Fitnessstudio zweimal versuch den Spinning-Kurs mitzumachen und musste beide Male nach weniger als der Hälfte der Zeit aufhören, nicht weil ich so ausgepowert war, aber weil meine gesamte untere Körperhälfte vom Hintern bis zur Intimzone so höllisch weh tat von dem dämlichen Sattel. Die Trainerin hat mir dann später gesagt, dass es echt darauf ankommt wie man "gebaut" ist - dass manche Frauen mit den Sätteln gar keine Probleme haben und andere totale (auch schlanke). Auf meinem eigenen Rad hatte ich sooo einen tollen Sattel, dass ich damit stundenlang rumfahren konnte ohne Probleme (und dann hat man ihn mir eines Tages geklaut ). Aber das Laufen ist absolut undenkbar. Joggen ist echt absolut nicht mein Sport, da bin ich schon nach weniger als 1 km total tot.

Liebe Ashakiran, du sprichst mir aus der Seele! Schwimmen würde wohl klappen. Das strengt mich nicht gross an, deswegen mache ich es auch nicht so gerne Aber Radfahren *auauau* mein Längenrekord sind 16 Kilometer an einem Tag, ich konnte mehrere Tage nicht mehr sitzen... und joggen, das ist doch Mord!!! ich kann schnell gehen und das stundenlang, aber sobald es ans Joggen geht... ich hab mir vorgenommen, diesen Sommer das ein wenig zu üben!

[meerkatze]

Mir gehts auch so: Schwimmen - wäre ne nette Abkühlung ; Radfahren - hmm, vielleicht mit dem richtigen Sattel; aber Laufen - absolut unvorstellbar, zumindest alles was über eine Stunde hinausgeht.

Ich denke das ist gerade die Schwierigkeit beim Iron Man bzw. Triathlon allgemein: Jede der Sportarten erfordert einen ganz anderen "Körperbau", der für die jeweilige Anforderung am geeignetesten ist.
Beim Schwimmen z.b. ist ein mäßig bis hoher Körperfettanteil günstig. Ich kenne dünne Männer, für die es extrem anstrengend ist, weil sie kaum Körperfett haben - dafür sind die dann beim Marathon im Vorteil.