ich widerstehe dem leckeren stück pizzaleberkäse zum grillen im kühlschrank meiner eltern und einem riesen becher eis
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(Start: 90,2 kg ->aktuell: 75,4 kg ->Ziel: 69,0 kg)
05/09-01/10 = Weight Watchers (-12,5 kg)
02/10-heute = Kalorienzählen (-2,3 kg) hier gehts zu meinem Ernährungstagebuch
Ich darf nicht dran denken, dass ich grad noch eine Tafel Milka Schokolade im Kühlschrank habe und 1/2 Sack Erdnuss-Snips im Küchenkästchen.
Meist habe ich sowas gar nicht zuhause, aus reinem Selbstschutz
LG Petra
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Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum