Also ich esse schon bei dem Wetter aber schon weniger, dafür trinke ich locker 4-5 Liter am Tag.
Hier scheinen ja einige begeistert von Milkshakes zu sein, darf man fragen wie ihr eure so zubereitet?
Zu genommen hab ich seitdem es so heiß ist jetzt auch in ein paar tagen 1,8kg.
Hoffe das die schnell wieder weggehen.
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1. Ziel unter 140kg ---> 12.6.2010
2. Ziel unter 135kg --->
3. Ziel unter 130kg --->
hatte jetzt einige wochen ruhe mit wassereinalgerungen aber seit gestern abend habe ich das gefühl dass es wieder los geht.
trinke auch mehr (jetzt so ca. 3,5 liter am tag) aber weniger hunger habe ich eigentlich nicht. der magen knurrt genau so viel wie sonst. nur der appetit ist teilweise nicht so stark, sodass mein bauch sagt "iss" aber mein kopf sagt: "nein brauchst du nicht"
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