Das erste was ich an meine Decken installiert hatte war........wohl auf Grund meiner Jahre in den USA wo es ganz "normal" isteckenlampen mit Ventilatoren .Eine Richtung für den Sommer und eine für den Winter

[Enzian]

@caro: das ist doch mal eine coole erfindung

[Felicitas]

Also, ich schlaf immer in einer dünnen Baumwollhose und einem Top, ohne Decke, Fenster auf und Ventilator an, dann gehts Nachts echt und ich wache sogar Morgens mit Decke auf und schwitze nicht. Nur tagsüber gehts echt garnicht.
Heute versuche ich die Verdunklungs-Fenster-zu-Taktik.

Zitat von Enzian @caro: das ist doch mal eine coole erfindung

cool im wahrsten Sinne des Wortes. Ich mag es schön warm,aber nicht wenn die Luft steht.

Für alle denen es in der Wohnung zu warm ist:Meine Oma hat immer feuchte Tücher über die gekippten Fenster gehängt,Betttücher. Beim Verdunsten des Wassers wurde es dann kühler........ist mir aber zuviel Arbeit!

[Felicitas]

Das hab ich früher auch immer gemacht, erhöhte aber nur die Luftfeuchtigkeit noch mehr. Und das ist sowieso mein Problem, trockene Hitze ist okay, das hier grad aber garnicht...

Also wenn ich richtig trinke dann geht es mir auch gut.Ich brauche täglich 1,5 Liter Wasser,einen halben Liter Kefir und einen halben Liter Gemüsesaft.
Dazu leichtes Essen und alles ist ok. Viele trinken einfach zu wenig oder das falsche!

[Volltreffer63]

im ganzen Haus haben wir derzeit Tag und Nacht die Rollos runter und sämtliche Fenster sind auf. In den Schlafräumen haben wir zusätzlich nen Ventilator stehen. So kann man es aushalten, angenehme 18-20° im Haus.

[Kiwiwe]

ALso ich habe letzte Nacht zwar gut geschlafen, bin aber wohl zu spät wach geworden, um mit der Verdunklungstaktik noch was reißen zu können. zumindest war's bei mir um viertel nach sieben schon verdammt stickig.....

Mal schauen, ob mein Zimmer bis heute abend geschmolzen ist. Momentan sitze ich vor nem offenen Fenster, das zum Glück nach Nordosten geht. Ab und zu kommt eine leichte Brise rein.... Eigentlich ganz angenehm.

[Zebra]

Oh je, ich leide mit euch! Zum Glück habe ich hohe Decken und einen Betonboden, deswegen ist es bei mir drinnen einige Grad kühler als draußen.
Ich schlafe nachts auch mit offenem Fenster, mache morgens um 6 Uhr einen Durchzug, danach meine Stoffrollos alle runter und die Fenster zu.
So bleibts erträglich.