Und kaltes Essen esse ich grundsätzlich nicht, weil ichs ekelig finde, warmes esse ich auch, gestern 2 warme Mahlzeiten heute 1. Ich esse auch bei HItze warmes auch wenn ich dadurch das Gefühl habe, fast umzukippen, weil mir das alles zu viel wird.
Im Grunde müsste ich 2000 Kalorien zu mir nehmen und ihc kann bis 2800 hochgehen...
der unterste wert war ja glaub ich auch 1600? weiß nicht mehr genau, dauert aber noch eine weile, bis ich es schaffe, so viel zu essen, dass ich an die 2000 drankomme
Und nur von ungesundem will ich mich ja auch nicht ernähren, damit ich an die 2000 drankomme. Vorgestern hab ich Popcorn gegessen, waren 1500 da war ich locker auf 2000 gekommen, sogar drüber mit dem Essen
der unterste wert war ja glaub ich auch 1600? weiß nicht mehr genau, dauert aber noch eine weile, bis ich es schaffe, so viel zu essen, dass ich an die 2000 drankomme
Das kann ich absolut überhaupt gar nicht nachvollziehen Es ist ja nicht so, dass alle gesunden Dinge wenige Kalorien haben.
Wenns so warm ist, dann esse ich fast nur Quark mit Obst oder Müsli ect. drin, oder sehr gern auch einen feinen selbstgemachten Dip mit viel Gemüse und dazu Brot, oder mein eine kalte Gemüsewaie.
Wenns so warm ist, dann esse ich fast nur Quark mit Obst oder Müsli ect. drin, oder sehr gern auch einen feinen selbstgemachten Dip mit viel Gemüse und dazu Brot, oder mein eine kalte Gemüsewaie.
Es ist ja nicht so, dass alle gesunden Dinge wenige Kalorien haben.
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