kennt ihr das auch? Ich war gestern Abend weg und habe etwas über die Stränge geschlagen. Ich habe mich zwar nicht besoffen, aber war leicht angetüdelt und gegessen habe ich gestern auch mehr als meinen Gesamtumsatz .
Nuja, Schwamm drüber! Es gibt so Tage!
Aber heute habe ich tierischen Heisshunger. Ich könnte ein Pferd essen und muss mich total zusammenreissen, um heute nicht mehr als meine normalen "Abnehm-Kalorien" zu essen. Kennt ihr sowas auch? Heisshunger nach solchen Abenden am nächsten Tag? Habt ihr vielleicht sogar einen Tipp für mich, wie man den Hunger in den Griff bekommt?
kennt ihr das auch? Ich war gestern Abend weg und habe etwas über die Stränge geschlagen. Ich habe mich zwar nicht besoffen, aber war leicht angetüdelt und gegessen habe ich gestern auch mehr als meinen Gesamtumsatz .
Nuja, Schwamm drüber! Es gibt so Tage!
Aber heute habe ich tierischen Heisshunger. Ich könnte ein Pferd essen und muss mich total zusammenreissen, um heute nicht mehr als meine normalen "Abnehm-Kalorien" zu essen. Kennt ihr sowas auch? Heisshunger nach solchen Abenden am nächsten Tag? Habt ihr vielleicht sogar einen Tipp für mich, wie man den Hunger in den Griff bekommt?
Klar.Ordentlich etwas essen und morgen mit der Diät weiter machen.
Ich z.B. habe jede Menge Hunger wenn ich "egal was" das Weißmehl enthält gegessen habe.Keine Ahnung warum.Also meide ich es.
kennt ihr das auch? Ich war gestern Abend weg und habe etwas über die Stränge geschlagen. Ich habe mich zwar nicht besoffen, aber war leicht angetüdelt und gegessen habe ich gestern auch mehr als meinen Gesamtumsatz .
Nuja, Schwamm drüber! Es gibt so Tage!
Aber heute habe ich tierischen Heisshunger. Ich könnte ein Pferd essen und muss mich total zusammenreissen, um heute nicht mehr als meine normalen "Abnehm-Kalorien" zu essen. Kennt ihr sowas auch? Heisshunger nach solchen Abenden am nächsten Tag? Habt ihr vielleicht sogar einen Tipp für mich, wie man den Hunger in den Griff bekommt?
Huhu
viel trinken heute am besten Wasser mit bissel Saft und schauen das du vielleicht eine richtige Mahlzeit zu dir nimmst und dann den Tag verteilt eben Kleinigkeiten von Obst/Gemüse.
Mir hilft es wenn ich dann wenigstens irgendwas essen gegen den Heißhunger *muss ja kein Pferd sein *zwinker*
Ansonsten wie du schon geschrieben hast, ab hacken und morgen weiter machen.
lg
angeleyes
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Neues Jahr - Neues Glück - Jetzt aber U70 ich komme
Doch, nach Fortgehabenden, vor allem längeren, habe ich oft Heißhunger. Dann schlage ich mitten in der Nacht schon mal richtig zu, ich find da nichts dabei
ich kenne das von mir so, dass ich dann direkt abends oder nachts, wenn ich nach hause komme noch unbedingt was essen will. vor allem, wenn ich den ganzen abend getanzt habe, habe ich wirklich hunger.
am nächsten tag ist eigentlich alles wieder normal.
was da machen kann, weiß ich auch nicht. wenn ich wirklich hunger habe, dann wird eben gegessen...und am nächsten tag wieder aufgepasst. manchmal komme ich aber auch so spät nach hause, dass ich zwar hunger habe, aber viel lieber gleich ins bett will.
Oh ja, ich kenne das. Am Tag danach habe ich immer einen Riesenhunger. Es kommt mir dann den ganzen Tag lang so vor als hätte ich ein Loch im Bauch. Ich hab dann so einen Hunger dass ich wirklich unmengen esse. Aber ich find das auch nicht so schlimm, das braucht mein Körper dann halt
Viel trinken ist auf jeden Fall gut. Ich hab das manchmal dass ich am Tag nach dem Alkoholgenuss kaum auf Toilette muss, dem Körper fehlt dann sicherlich Flüssigkeit
Viel trinken ist auf jeden Fall gut. Ich hab das manchmal dass ich am Tag nach dem Alkoholgenuss kaum auf Toilette muss, dem Körper fehlt dann sicherlich Flüssigkeit
ja, vor allem lagert er dann auch gern ein... war Donnerstag weg, hab Freitag ca 3,5L getrunken und war schätzungsweise 2 mal aufm Klo den ganzen Tag... wie meine Beine aussahen, wollt ihr garnich wissen (und wie oft ich dann gestern und heut aufs klo musste, auch nicht... AFK Klo! )
__________________ Eure Meckerliese vom Dienst!
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train hard or go home - Traumfigur durch Extremsport 1,79m - 64kg
wassereinlagerungen sind böse. mit meiner alten pille hatte ich das ständig. habe 2-3 liter getrunken und musste 1-2 mal am tag auf toilette. manchmal 10 stunden nicht.
zum hungergefühl: ja kenn ich. früher sind wir nach dem tanzer immer noch zu mc donalds in den drive in gefahren. heute fahr ich heim, trink noch was und geh schlafen. am nächsten tag gehts dann mit einem guten frühstück weiter und dann heißt es wieder zusammen reisen.
hmmm, hunger ?? nee , hab ich gar keinen. bin heute morgen 5.45 uhr vom junggesellinnenabschied nach hause gekommen , und ausser durst ist nix. ähm oki müde müde müde ......
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, und ausser durst ist nix. ähm oki müde müde müde ......
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