Der beste Beweis dafür, dass du dich mit Ernährung und gesundem Abnehmen nicht auseinander gesetzt hast.
Wenn du unter deinem GU isst (was du zwangsläufig machst, wenn du fastest, sogar EXTREM), dann stößt der Körper nicht die Fettzellen ab, sondern zuerst mal die Muskeln. Die verbrauchen nämlich die meisten Kalorien und das kann der Köroer gar nicht gebrauchen, wenn er sich in einer Hungerphase befindet. Außerdem fährt sich dein Stoffwechsel runter, denn dein Körper ist immerhin ein bisschen schlauer und will sich nicht gleich umbringen. Das bedeutet, dass du nach dem Fasten vorwiegend Muskeln abgenommen hast anstatt Fett und durch den runtergefahrenen Stoffwechsel einen schönen Jojo-Effekt bekommst.
Linear-Darstellung
