[Summerr]

Hallo
Ich wollte mal nach eurer Meinung zu dieser Art von Abnehmen fragen.
Ich habe schon oft gehört, dass man sehr viel abnehmen kann wenn man den ganzen tag normal isst, allerdings ab 17:00 Uhr nichts mehr.
Ich habe das mal ausprobiert und falls ich Abends doch hunger bekommen habe, einfach ganz viel Tee getrunken. Es hat sogar geholfen und ich hab in einer Woche 2 kg abgenommen. Wirkt diese "Diät" wirklich? Und ist dieser Abnehm-Erfolg von Dauer?
Ich würde mich sehr freuen wenn ihr eure Meinungen und Erfahrungen dazu postet.
Ich hoffe dieses Thema gab es noch nicht, ich konnte es zumindest mit der Suchfunktion nirgendswo finden.

Liebe Grüße
summerr

[Red Sun Of Krypton]

Es ist vollkommen egal, wann du isst, wichtig ist nur die Kalorienbilanz über den Tag...

[Summerr]

Und woran liegt es dann, dass man am nächsten Tag weniger wiegt? Liegt es also daran, dass ich durch das Auslassen der mahlzeit einfach insgesamt weniger Kalorien zu mir genommen habe?

[Kitty1988]

Das liegt zum einen daran das du die Mahlzeit auslässt und zum Anderen das du dann viel Tee trinkst. Dieser entschlackt den Körper.

[Bienchen1989]

wen du abends nichts isst, hast du morgends auch so gut wie nicht mehr im körper an nahrung.
wenn du abends vor dem schlafen gehen dir einen döner isst, kann der sich ja auch nicht so schnell weg zaubern..
du bewegst dich dann ja auch nicht mehr.
letztendlich ist es egal wann du isst, hauptsache du isst nicht zu viel und auch nicht zuwenig.

liebe grüße, bienchen

[Summerr]

Wenn ich nun beibehalte ab 17:00 Uhr nichts mehr zu essen und weiterhin viel Tee trinke, könnte ich es dann trotzdem schaffen weiter abzunehmen und dieses Gewicht zu halten?
Tut mir leid wenn ich zu viele doofe Fragen stelle.

[lunalilly]

Hallo Summer!

Wie meine Vorredner schon schreiben - die Kalorienbilanz machts.

Ich habe früher auch geglaubt ich darf nach 17 Uhr nix mehr essen....für mich hat das nur Stress bedeutet - schnell heim - schnell kochen - schnell essen.

Jetzt achte ich einfach darauf, dass ich die richtige Kalorienanzahl zu mir nehme und esse auch mal abends ein Stück Pizza.

LG

lunalilly

3500 Kalorien bis 17 Uhr vertilgt sorgen auch für Übergewicht.......
Ich meide am Abend Kohlenhydrate und balanciere den Rest des Tages aus.

[schwarzekatze]

Zitat von Summerr Wenn ich nun beibehalte ab 17:00 Uhr nichts mehr zu essen und weiterhin viel Tee trinke, könnte ich es dann trotzdem schaffen weiter abzunehmen und dieses Gewicht zu halten? Tut mir leid wenn ich zu viele doofe Fragen stelle.

Ich glaube die Gefahr ist Groß, dass du dann zu wenig isst. Es sei denn du würdest deine Mahlzeiten so umlegen, dass du z.B. um 12 Uhr Mittag isst und dann um 16.30 Uhr Abendbrot. Denn wenn du die Mahlzeit, die du eigentlich nach 17 Uhr zu dir nehmen würdest Ersatzlos streichst, dann kommst du wahrscheinlich nicht auf ein gesundes Kaloriendefizit.
Und wenn du dauerhaft zu wenig isst, dann nimmst du zwar erst toll ab, aber dann kommt der böde Jojo..

[Bonbon]

Kommt drauf an, wieviel du bis 17 Uhr isst. Ich halte es für nicht falsch, sich eine Grenze zu setzen, um der allabendlichen Nascherei (egal ob jetzt Süßes oder was "normales" ) aus dem Weg zu gehen. Aber wenn du bis 17 Uhr noch kein Abendessen hattest und somit auch zu wenig Kalorien, ist es Quatsch. Von daher würd ich eher sagen ab 18 oder 20 Uhr (je nachdem wie lange man aufbleibt).