Alternative zu Glaubersalz und co.?

[Meyra]

huhu,

Nachdem ich die erstaunlichen Ergebnisse gesehen hab (hier im Forum) wieviel man doch vom Fasten abnehmen kann, hab ich beschlosse jetzt auch ne Woche zu Fasten.

Allerdings wollte ich wissen ob es zu diesem Glaubersalz und diesem F.X. noch andere Mittelchen gibt, um abzuführen.
Bzw. Geht das ganze den auch ohne Abführmittel?

Danke für die Antworten!
Milena

ich arbeite im altenheim und alte menschen haben immer probleme mit dem abführen. die, die diese probleme haben bekommen milchzucker und lactulose. vom ersten bin ich allerdings nicht überzeugt.

ich hab es auch selbst schon mal ausprobiert. 20 ml und 2 stunden später sitzt du auf toilette. es ist ne art zuckersirup. schmeckt aber 1000 mal besser als diese salze.

lactulose gibt es in apotheken rezeptfrei. 200 ml gibt es für ca. 5 €.

lg
janine

[carofinchen]

Hallo!

Wie in einem anderen Thread schon geschrieben, hat ein Bekannter von mir mit Mikroklist abgeführt.
Ist so etwas wie ein Einlauf, klingt aber wahrscheinlich ekliger als es ist.
Habe mir echt überlegt das auch auszuprobieren...
Ich denke mir, es wird so oder so nicht angenehm sein, egal was man macht.
Aber ich scheue mich ein bischen davor, bittere Sachen zu trinken *bäh*

hallo,

wenn du eine gut funktionierende verdauung hast, sprich nicht unter verstopfung leidest, reicht es, wenn du am ersten tag morgens ca. 0,5 l sauerkrautsaft trinkst.

allerdings solltest du dich als fastenanfänger sehr gut über das fasten informieren, denn es dient nicht dazu, mal eben auf die schnelle ein paar kilos los zu werden. du solltest vorher mit deinem arzt gesprochen haben, da gerade längeres fasten nicht ungefährlich ist.

lg moni