[Kiwiwe]

Das Buch war letztens in der Werbung abgebildet und das läuft scheinbar nach nem ganz gut aufgemachten Baukastenprinzip ab ( das war daneben abgebildet). Also das sah schon gut aus. Vielleicht hol ich mir das nachher auch noch.

LG

Ja genau, man kann jeden Tag zu jeder Mahlzeit aus einer Tabelle aus jeder Spalte eine Zeile wählen und sich so alles immer anders mischen. Das find ich auch sehr interessant und man hat jede Menge Kombinationsmöglichkeiten

[Kiwiwe]

Genau das reizt mich. Ich mag nämlich das, was meistens so in Diäten an Rezepten angeboten wird, nicht. und so kann ich das zusammenstellen, was ich mag.
Ich werd gleich mal zum Lidl fahren.

[psynenya]

Zitat von MJHoulihan *grins* naja, ob ich das jetzt mache weiss ich nicht. Ich suche letzenendes nur ein paar rezepte was man so essen kann. Ich fange nun langsam mit Kraftsport an und merke das Logi nichts für mich ist das mir die KHs fehlen. Suche nun eine andere Ernährungsform.

warum kochst du zu den leckeren logi rezepten nicht einfach vollkornnudeln oder kartoffeln dazu (das neue kochbuch ist soo super)

So gehts mir auch... ihhh Tunfisch, ihhh Pilze, ihhh Spargel,... ich weiß zu essen sagt man nicht ihhh, aber ich mags halt nicht... Bin da etwas schnöggelig.

Ich hab grad mal reingeschaut in das Buch und schon mein Mittagessen im Kopf zusammengestellt, größtenteils Sachen, die ich eh kaufe (hab nämlich noch nicht extra wegen dem Buch eingekauft) Heute hab ich mir Sachen rausgesucht, die ich alle NICHT KOCHEN muss, das schaffe ich in der Pause nämlich nicht. Wirklich spitze!!!

[Suppennudel]

Ich werds mir nachher auch mal angucken und bei dem Preis kann man wohl nichts falsch machen.

[Suppengemüse]

Habe es mir gestern angesehen, hat mich nicht vom Hocker gehauen. Fleisch kaufe ich außer Huhn, ab und an überhaupt nicht mehr bei Lidl. Gemüse teilweise. Wobei die roten Spitzpaprika jetzt leider rausfallen, wegen Belastung. Schnief, sie waren soo günstig (Tja warum wohl).
Ich koche nicht gerne mit Fertigprodukten. Vermeide wo es geht Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe... und ich meine da gestern was gesehen zu haben.
Aber warum nicht 4,99 € kann man ja investieren.
Bin aber mit meiner Diät/Ernährungsumstellung so flexibel, das ich ihr treu bleibe. Esse nämlich auch sehr ungern Fisch oder viel Fleisch. Da auch sehr begrenzt, eben nicht alles . Und ich mag nicht viel einkaufen. Habe also nichts gegen wiederkehrende Lebensmittel in unterschiedlichen Variationen.
Finde das Buch zwar praktisch für die Handtasche , aber zum kochen nicht so toll. Klappt immer zu und ist so klein eben.

LG

[julitschka]

Ich habe es mir jetzt im Online-Shop auch bestellt. Mal reinschauen möchte ich auf jeden Fall und der Preis ist toll.

So mein Mittagessen ist rum und es war sehr lecker und ich bin papp satt.

Fertigprodukte muss man ja garnicht nehmen, ich hatte grad z.B. Brot (OK das war schon fertig), Paprika, Magerquark, Bärlauch, Milch, Tomate, Öl, Salz, Pfeffer, Zimt, Apfel, Süßstoff, Kümmel. Fleisch garnicht, hätte ich ja Kochen müssen und das hätt ich grad eben nicht geschafft. Der Hund wollte ja auch noch raus

Ich finde es ist wie Kalorienzählen incl. Eiweiß, KH und Fett nur, dass sie ein anderer schon gezählt hat und ich es nicht selber machen muss. Und ich hab mal den Rest so überflogen, es gibt sogar einen Baustein "Spaghettis" *Jamjam*

Das mit der Ernährungsumstellung ist ja eigendlich ne tolle Sache, mein Problem war nur, dass ich trotz abwiegen ja nie wusste wieviel ich abwiegen sollte. Und erst ins Internet um zu sehen, wieviele Kalorien das und jenes jetzt hat um zu es mit wieder anderem zu kombinieren um es dann abzuwiegen, zuzubereiten und dann zu essen fand ich immer sehr umständlich (wenn ich es denn dann mal gemacht habe)... Dann wars dann meist so, das ich nur ganz wenige verschiedene Lebensmittelgenommen hab, zb nur Quark und ne Banane rein. So "durcheinander" wie grad hab ich schon ewig nicht mehr gegassen. Von jedem ein bisschen. Dann gabs dann meisten nur eine Sache und davon dann mehr.

Hab jetzt schon drei verschiedene Obst/Gemüsesorten dadurch in den drei Ampelfarben (irgendwer meinte mal zu mir, es wäre nicht nur wichtig 5-am-Tag zu essen sondern auch die drei Farben zu berücksichtigen...)

Also ich find es bis jetzt echt gut! Und simpel umzusetzen. Allerdings schlägt es wirklich immer zu... das ist nicht so toll...

[mollige83]

Hallo hab auch das im Prospekt gesehen, bekommt man das im Angebotsregal oder muss man das online bestellen? Mich würde das ja auch reizen und für das Geld würde mir das nicht schwer fallen falls es nichts ist.