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Wieviel mal am Tag? Wieviel mal am Tag?
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  #1 (permalink)  
Alt 10.04.2009, 13:02
Der Geist ist willig...
  
Registriert seit: 29.03.2009
Ort: Ludwigsburg
Beiträge: 2
Geschlecht:
Frage Wieviel mal am Tag?
Hallo!

Ich bin noch neu hier im Forum.

Ich will jetzt auch die Atkins - Diät machen und wollte euch fragen,
wieviele mahlzeiten am Tag dafür optimal sind?!

Danke schon mal für eure Hilfe!

lg, Yilli
__________________




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  #2 (permalink)  
Alt 11.04.2009, 10:43
Daimonata
Gast
  
Beiträge: n/a
Hallo Yillivee!

Es wird empfohlen, drei große oder vier bis fünf kleinere Mahlzeiten am Tag zu essen, wobei nicht mehr als 6 Stunden zwischen den Mahlzeiten vergehen sollten.
Im Buch wird ebenfalls betont, dass man keine Mahlzeit weglassen sollte.

Viele Grüße,

Daimonata
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  #3 (permalink)  
Alt 12.04.2009, 14:12
Der Geist ist willig...
  
Registriert seit: 29.03.2009
Ort: Ludwigsburg
Beiträge: 2
Geschlecht:
danke für deine antwort!
__________________




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