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darf ich auch was fragen? darf ich auch was fragen?

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  #1 (permalink)  
Alt 04.01.2009, 11:55
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 25.08.2007
Beiträge: 185
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darf ich auch was fragen?

hallo,

mich interessiert dieses konzept sehr und habe mich die letzten tage viel informiert aber auf diese frage noch keine antwort erhalten:
in phase 1 darf mann ja nur eiweiss und fett essen, keine kh´s. ist es egal wieviel fett ich zu mir nehme wenn es zwischen gu und lu ist?
liebe nämlich diese schweineschwartenchips aber pro 100gr haben die ja 30gr fett und 60gr eiweiss.
würde gerne mal eine woche ausschliesslich diese chips essen (300gr/tag).
könnte das funktionieren?
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  #2 (permalink)  
Alt 04.01.2009, 15:53
Strawberry Kiss
Gast
 
Beiträge: n/a
Herrjemine!
Mach das bloss nicht!

Wenn ich soetwas lese, stehen mir die Haare zu Berge!
Zwar kenne ich diese "Schweineschwartenchips" nicht, aber ich halte es für unsinnig, eine Woche lang ausschliesslich diese Dinge zu verputzen und sonst nichts. Damit schadest du dir mehr, als es dir Nutzen bringt, soviel ist gewiss. Der Körper braucht auch Vitamine, Mineralstoffe und sämtliche andere Nährstoffe, die dich am Leben erhalten!

Dieser Schuss geht garantiert nach hinten los, und am Ende stehst du wieder da, wo du angefangen hast! Ziel ist doch seine Ernährungsgewohnheiten umzustellen um dauerhaft und gesund abzunehmen! Glaubst du, eine Woche voller "Schweineschwartenchips" wird dir dabei behilflich sein?

By the way: Dass in Chips keine Kohlehydrate enthalten sein sollten, ist mir neu!? Gilbt´s solche Chips tatsächlich? Kann ich mir gerade sehr schwer vorstellen. Aber selbst wenn: Kohlehydrate sind Brennstoffe die unser Körper in gewissem Maße genauso benötigt wie andere lebenswichtige Stoffe!

Hast du eventuell eine Packung dieser Chips zu Hause? Könntest du eventuell die genaue Anzahl an Kcal/Kohlehydrate/Fett/Protein etc. pro 100 Gramm hier reinstellen? Würd mich sehr interessieren.

Habe mich früher einmal mit einer der Low Carb Diäten besonders intensiv auseinandergesetzt (Logi Methode) und damit sehr gute Ergebnisse erzielt. Deshalb kann ich durchaus nachvollziehen, dass Leute dieser extremen Kohlehydratvöllerei abschwören! Aber halt auf gesundem Wege. Und diese Idee, die du da gerade gepostet hast klingt alles andere als gesund.

Wünsche dir alles Liebe und Gute!
Liebe Grüsse,
Strawberry Kiss
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  #3 (permalink)  
Alt 04.01.2009, 23:19
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 14.02.2006
Ort: Yuma
Beiträge: 3.958
Shinigami eine Nachricht über ICQ schicken
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Schweineschwartenchips haben tatsächlich keine KH

Diese Idee is trotzdem daneben und auch von Atkins nicht gewollt.

Es hat schon seinen Grund, daß in Phase I max 20g KH/Tag erlaubt sind.
Vorzugsweise aus KH armen Gemüse und Beerenobst


BTW: Ich kann diese Chips nach max 2 Tagen nicht mehr sehen....
__________________
- Sieh der Schildkröte strahlende Pracht, auf deren Rücken die Welt gemacht -
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  #4 (permalink)  
Alt 05.01.2009, 11:46
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 11.02.2005
Ort: Edge City / Metropolis
Beiträge: 6.837
Geschlecht:
Wenn du nur diese Chips isst, machst du aber kein Atkins! Sondern einfach nur irgendeine ungesunde Diät. Vor allem, warum willst du das denn machen?
__________________
....darum lass uns drüber reden, Diskussionen sind ok...
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  #5 (permalink)  
Alt 13.01.2009, 06:42
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 25.08.2007
Beiträge: 185
Geschlecht:
jo danke, war ne echt blöde idee
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  #6 (permalink)  
Alt 13.01.2009, 07:48
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 13.08.2005
Ort: Gießen
Beiträge: 10.079
mineralkerbe eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
hast du dennoch den einstieg in atkins gefunden?
__________________

Berechnung des Kalorienverbrauchs
| Fettsäurezusammensetzungen von Ölen, Fetten, Nüssen
Duell: Blue Bounty (11.12.-20.12.) [245]/400min
Kalorien: ???
Gewicht: 95 * 94 * 93 * [91,5] * 91 * 90 * 89 * 88 * 87 * 86 * 85 * 84 * 83 * 82 * 81 * 80
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  #7 (permalink)  
Alt 14.01.2009, 06:22
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 25.08.2007
Beiträge: 185
Geschlecht:
nee, mache nun wieder mehr sport und zähle kcal aber vielen lieben dank für eure antworten
alles liebe und gute
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  #8 (permalink)  
Alt 14.01.2009, 06:45
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 13.08.2005
Ort: Gießen
Beiträge: 10.079
mineralkerbe eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
na dann viel erfolg.

wenns einen ess- oder sportplan gibt, über den man mal drüberschauen sollte, sag bescheid
__________________

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Kalorien: ???
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Alt 15.01.2009, 06:10
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 25.08.2007
Beiträge: 185
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naja, ich fahre jeden morgen 35-40km auf dem ergo weil es um 4 uhr noch soooooooo kalt ist.
ansonsten esse ich worauf ich lust habe, zwischen 1600-2000kcal pro tag, achte aber darauf genügend proteine zu essen. meine haupmahlzeit ist abends weil es berufsbedingt nicht anders geht. esse also meine kh´s abends, passt mir auch besser da ich morgens meinen sport nüchtern mache.
ich verzichte auf nichts, zähle halt nur meine kcal
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