[Leachen]

Alsooooo,
ich möchte jetzt zum dritten und letzten mal (wers glaubt :P ) Atkins machen. Ich hab zweimal angefangen, musste aber aus Umfeldgründen aufhören.
Ich habe heute insgesamt 1700 kalorien zu mir genommen, davon 6 gramm Kohlenhydrate.
Ich habe wurst, Käse und Frischkäse gegessen und so eine Multivitamin-mineralstoff Tablette in wasser aufgelöst getrunken.
Mein Vater hatte mit mir einen ziemlichen Streit, von wegen, wie ungesund das ist, diese einseitige Fehlernährung, aber so schlimm ist das doch gar nicht, oder? *zuspruch.braucht*
Ich mein, ich nehm ja alles zu mir inklusive Vitamine, es fehlen halt nur die Kohlenhydrate...
Was sind eure Erfahrungen diesbezüglich mit reinreden von anderen Leuten?

alles liebe,
leachen

[Leachen]

Also, mein Frühstück: 400 gramm Wurst

[Leachen]

Yuhuu, Tag herumbekommen.
Wieder 1700 Kalorien, ihr könnt übrigens sehr gerne kommentieren

[Leachen]

Niemand mag was schreiben
Naja, heute ist Tag 3 und ich bin schon um knapp 700 gramm leichter

[mineralkerbe]

Zitat von Leachen Mein Vater hatte mit mir einen ziemlichen Streit, von wegen, wie ungesund das ist, diese einseitige Fehlernährung, aber so schlimm ist das doch gar nicht, oder? *zuspruch.braucht*

hatte die selbe geschichte vorletztes jahr mit meinen eltern. was hab ich gemacht? bin einfach zum doc, hab vorher und nach 4 monaten blutwerte nehmen lassen. vorher war alles im grünen, beim zweiten mal auch. nur waren die blutfettwerte sogar noch etwas verbessert.

danach war dann ruhe

[Leachen]

Ja...
Meine Eltern arbeiten halt im Gesundheitswesen, und sagen, sie kennen sich mit gesunder Ernährung aus.
Das stimmt auch, sicher, aber ja...
Sie glaubens mir dann halt nicht, bzw. mein Papa.
Aber ich werd das wohl machen, wenn ichs wieder mal anfang.
(Das zum Thema "ich möchte jetzt zum dritten und letzten mal (wers glaubt :P ) "
*hust* ^^

[Xandy]

Ich bin jetzt 7Wochen dabei, hab 9kg abgenommen. Hab 3 kleine Kinder und bin gut drauf....was also soll daran falsch sein? Ich kann mittlerweile etwas Melone oder Erdbeeren essen, beim Grillen viel Salat, Gemüse und soviel Fleisch wie ich vertrage.... Tomaten und Mozzarella am Abend, wo also soll das Ungesund sein? Am Anfang ja, aber dann läufts und ich kann überall mitessen Chinesisch, Griechisch und fast keiner merkts. Ich trink meinen Kaffee mit Milch und nehm trotztdem ab. Das pendelt sich dann ein
Dein Umfeld macht sich am Anfang sorgen, mit der Zeit beweißt du ihnen wie gut es dir geht, Körperlich und Seelisch, kommt ganz von alleine.