|
Hallo,
sehr interessant, danke für den Link.
Die loben die Atkins Diät ja in jeder Hinsicht, auch was die Blutfettwerte angeht.
Das freut mich, denn es hat mich immer schon genervt, dass jeder sagt wie ungesund es ist ohne Kohlenhydrate und zu viel Fett zu essen und ich habe ganz andere Erfahrung gemacht. Habe damit viel abgenommen, kein Hunger gehabt, somit auch durchgehalten und es ist mir viel besser gegangen als sonst. Leider muss ich aber dazu sagen, wenn man schwach wird, weil der Kopf meint, jetzt könnte man ein Tag KH´s essen, dann ist es (zumindest bei mir) vorbei mit der Diät und die Kilos mit kosmischen Geschwindigkeit wieder drauf.
Ich weiss nicht, wie geht es euch damit so?
__________________
 Bis bald. Helenka
|
Linear-Darstellung
