Diät Abnehmen Naschkatzen

Diät Abnehmen - Naschkatzen


Gemeinsam Abnehmen Naschkatzen  




Zurück   Diät Abnehmen Naschkatzen > Diät Gruppe > low carb > Atkins

Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen Ansicht
  #1 (permalink)  
Alt 30.05.2008, 17:35
Benutzerbild von puschelhuhn
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 07.05.2008
Ort: braunschweig
Beiträge: 169
puschelhuhn eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
abnhame geht nur noch langsam

hallo ihr lieben.ich mache auch so eine art ätkins diät.ich bleibe unter 30 g kohlenhydrate am tag und habe damit bisher auch schon super abgenommen.allerding geht es jetzt nur noch sehr schleppend voran.gibt sich das eventuell und hattet ihr das auch?
__________________
Sex and the City Duell -Team Miranda
- Sport : 1000-1500 Crunches
- Ernährung : 3 mal Salat essen
- tu dir was gutes: ein gemütlichen Abend machen
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #2 (permalink)  
Alt 30.05.2008, 19:24
Benutzerbild von mineralkerbe
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 13.08.2005
Ort: Gießen
Beiträge: 7.945
mineralkerbe eine Nachricht über ICQ schicken mineralkerbe eine Nachricht über AIM schicken mineralkerbe eine Nachricht über MSN schicken
Geschlecht:
kommt in jeder diät mal vor... wieviele kalorien hast du denn so am tag?
__________________
Mein Ziel
10kg Muskelmasse drauf, 20kg Fett runter
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #3 (permalink)  
Alt 30.05.2008, 20:10
Benutzerbild von puschelhuhn
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 07.05.2008
Ort: braunschweig
Beiträge: 169
puschelhuhn eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
hmm also um ehrlich zu sein esse ich am tag früh:2knäckebrot ohne magarine mit käse;mittags:so ne hand voll gemüse mit käse überbacken;abends:1scheibe knäcke mit käse und 2eier.zwischendurch wassermelone oder ananas oder kiwi.und ich trinke mineralwasser oder brennesseltee
__________________
Sex and the City Duell -Team Miranda
- Sport : 1000-1500 Crunches
- Ernährung : 3 mal Salat essen
- tu dir was gutes: ein gemütlichen Abend machen
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #4 (permalink)  
Alt 30.05.2008, 20:10
Benutzerbild von mineralkerbe
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 13.08.2005
Ort: Gießen
Beiträge: 7.945
mineralkerbe eine Nachricht über ICQ schicken mineralkerbe eine Nachricht über AIM schicken mineralkerbe eine Nachricht über MSN schicken
Geschlecht:
hast du nicht was von atkins geschrieben? was sucht das knäckebrot im essplan?
__________________
Mein Ziel
10kg Muskelmasse drauf, 20kg Fett runter
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #5 (permalink)  
Alt 30.05.2008, 20:13
Benutzerbild von puschelhuhn
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 07.05.2008
Ort: braunschweig
Beiträge: 169
puschelhuhn eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
naja ich hab geschrieben sowas in der art wie atkins.um ehrlich zu sein ich kenn mich auch noch nicht so aus.hab erst vor 2 wochen angefangen.aber ich muss sagen mir geht sehr gut so wie ich das mache
__________________
Sex and the City Duell -Team Miranda
- Sport : 1000-1500 Crunches
- Ernährung : 3 mal Salat essen
- tu dir was gutes: ein gemütlichen Abend machen
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #6 (permalink)  
Alt 30.05.2008, 23:18
Benutzerbild von Shinigami
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 14.02.2006
Ort: Leipzig/Berlin
Beiträge: 2.550
Blog-Einträge: 7
Shinigami eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
Du ißt zu wenig!

Und Atkins is das nichtmal annähernd.

Wenn du dauerhaft so weiter machst,geht am Ende gar nix mehr runter,sondern nur noch rauf....
__________________
Also sprach Zarathustra: Gott ist tot .

-Nietzsche-
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #7 (permalink)  
Alt 30.05.2008, 23:19
Benutzerbild von mineralkerbe
Naschkatzen Goldi
 
Registriert seit: 13.08.2005
Ort: Gießen
Beiträge: 7.945
mineralkerbe eine Nachricht über ICQ schicken mineralkerbe eine Nachricht über AIM schicken mineralkerbe eine Nachricht über MSN schicken
Geschlecht:
so schauts aus, tu was dagegen.

kannst ja mal ein paar tage alles was du isst in kalo24 eintragen, dann siehst du genauer wo du stehst. deinen grundumsatz solltest du ebenfalls berechnen und nie weniger essen als eben diese energie. formeln zum berechnen findest du, wenn du bei wikipedia nach "grundumsatz" suchst
__________________
Mein Ziel
10kg Muskelmasse drauf, 20kg Fett runter
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #8 (permalink)  
Alt 30.05.2008, 23:46
Benutzerbild von puschelhuhn
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 07.05.2008
Ort: braunschweig
Beiträge: 169
puschelhuhn eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
ok danke ich werds mir mal die nächsten tage ausrechnen.ich kann mich ja dann nochmal melden
__________________
Sex and the City Duell -Team Miranda
- Sport : 1000-1500 Crunches
- Ernährung : 3 mal Salat essen
- tu dir was gutes: ein gemütlichen Abend machen
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #9 (permalink)  
Alt 09.06.2008, 19:26
Benutzerbild von Schnecke
Moderator
 
Registriert seit: 11.02.2005
Ort: Ankh-Morpork
Beiträge: 5.550
Geschlecht:
Und, wie schaut es mittlerweile bei dir aus?
__________________
Alle Dinge dienen dem Balken
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
  #10 (permalink)  
Alt 10.06.2008, 13:26
Benutzerbild von puschelhuhn
Ist öfters hier...
 
Registriert seit: 07.05.2008
Ort: braunschweig
Beiträge: 169
puschelhuhn eine Nachricht über ICQ schicken
Geschlecht:
hey danke.bei mir schauts im moment super aus.ich werde von tag zu tag immer fitter.ich trinke sehr viel wasser und tee und ernähre mich sehr gesund.viel obst und gemüse und wenig kohlenhydrate und kein zucker.dadurch dass ohne den mein blutzuckerspiegel nur noch langsam ansteigt,habe ich keine fressattacken mehr und mir geht es echt super.und was ich klasse finde,dass ich mittlerweile hunger und appetit unterscheiden kann.achso und ich treibe viel sport.hanteln,nordic-walking trainer und stepper.deswegen nehme ich momentan langsamer ab weil mein körper muskeln aufbaut.aber ich sehe es am maßband und vorm spiegel dass ich trotzdem an fett verloren habe.
__________________
Sex and the City Duell -Team Miranda
- Sport : 1000-1500 Crunches
- Ernährung : 3 mal Salat essen
- tu dir was gutes: ein gemütlichen Abend machen
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!Wong this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort

Lesezeichen

Themen-Optionen
Ansicht

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are an
Pingbacks are an
Refbacks are an

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
warum geht das sooo langsam ? Iva B 2 26.02.2006 01:31
das alles so langsam geht kilewa Ich bin genervt ... 7 15.02.2006 19:57


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:43 Uhr.


Version 3.7.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 RC7
Ad Management by RedTyger