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HI,
es ist ratsamer, die 20KH über den Tag verteilt zu futtern, aber wenn du dadurch nicht aus der Ketose kommst, macht das auch nichts.
das wie ist etwas wichtiger. Die KH sollten nicht nur in Milchprodukte z.B. verbraten werden, sondern der Großteil sollte aus Gemüse kommen!
LG
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Ich ziele nicht mit der Hand; wer mit der Hand zielt, hat das Angesicht seines Vaters vergessen.
Ich ziele mit dem Auge.
Ich schieße nicht mit der Hand; wer mit der Hand schießt, hat das Angesicht seines Vaters vergessen.
Ich schieße mit dem Verstand.
Ich töte nicht mit meiner Waffe; wer mit seiner Waffe tötet, hat das Angesicht seines Vaters vergessen. Ich töte mit dem Herzen
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Linear-Darstellung
