Ketonstäbchen

[Tanii]

Huhu hab mirt heute ketonstäbchen gekauft und direkt den test gemacht, diäte jetzt streng seit sonntag atkins (davor nicht ganz konsequen *zugeben muss*
Er zeigt mir jetzt mittel - dunkel rot an (80) steht drunter.
Kann mir jemand genau sagen was das bedeutet?
Klar ketonkörper sind im blut. aber was heißt 80? die nächste / letzte Stufe ist 160 (kaminrot).
Danke schon mal für eure beiträge COLA LIGHT ICH KOMME ^^
1 gläschen kipp ich jetzt runter ohne rücksicht auf verluste ^^

[cindi]

je dunkler der wert desto schlechter
heisst soviel wie du trinkst zuwenig
je heller desto besser
dann trinkst du genug
in ketose bist du sowie sich dat stäbchen verfärbt
keine farbe = keine ketose ^^

[Tanii]

hab meine erste antwort nochma weggemacht stand nur da das ich eigentlich genug trinke (3liter) also n liter tee brüh ich mir morgens auf und ich trink min, ne 1,5liter flasche sprudel und noch 2 -3 gläser cola light....
klar komm ich nich jeden tag auf soviel trinken, weil ich mal morgens den tee weglasse oder nur ne halbe flasche wasser trinke.... wieviel muss ich trinken? ich krieg auf keinen fall mehr runter, wenn ich morgens den tee schon getrunken habe, krieg ich keine flüßigkeit mehr runter... is flüßigkeit denn so wichtig fürs abnehmen? und ist es egal ob der teststreifen 'nur' organe' wird?
was passiert wenn der teststreifen auf max ist? is das dann gefährlich? o.O

[cindi]

Zitat von Tanii hab meine erste antwort nochma weggemacht stand nur da das ich eigentlich genug trinke (3liter) also n liter tee brüh ich mir morgens auf und ich trink min, ne 1,5liter flasche sprudel und noch 2 -3 gläser cola light.... klar komm ich nich jeden tag auf soviel trinken, weil ich mal morgens den tee weglasse oder nur ne halbe flasche wasser trinke.... wieviel muss ich trinken? ich krieg auf keinen fall mehr runter, wenn ich morgens den tee schon getrunken habe, krieg ich keine flüßigkeit mehr runter... is flüßigkeit denn so wichtig fürs abnehmen? und ist es egal ob der teststreifen 'nur' organe' wird? was passiert wenn der teststreifen auf max ist? is das dann gefährlich? o.O

3 liter sind wenig aber nicht zuwenig und du bist ja auch noch am anfang (der durst wird kommen) also mach dir da mal nicht so einen kopf drüber.
das teststäbchen hat sich verfärbt das heisst "du bist in ketose" wenig oder viel ketose gibt es nicht . ist wie schwanger "hop oder top" bischen schwanger gibts auch nicht ^^
wenig verfärbung bedeutet GUT!!! <- genug getrunken
starke verfärbung bedeutet NICHT GUT!!! <- zuwenig getrunken
mehr aber auch nicht
also keine angst + weiter so